G203期易效能90天践行自我检视

203期

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90天践行很快就要結束了，心情激动复杂：感恩有这个自己生命中空前的90天经历，实在是生命中特别的祝福，经历和参与在易效能的学习和践行. 为自己的取得的成绩和进步点赞，为经历和跨越了许多难处而喝彩，为经历的小小懈怠，懒惰和过失而遗憾。

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在过去的90天里，我养成了早起的习惯，这是有生以来第一次可以连续90天早起，以前基本都是8-9:00am才起床。像今天一样赏日出，是我之前不敢想的。90天践行中都是6点左右起床，賞日出便成了手到勒來的事了，为自己的改变和生命的丰高感恩。

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90天里习惯了吃青蛙，之前由于工作环境的特殊性，工作内容较随性，所以沒有高能的概念，要事的概念不够清晰和强化。90天的践行对于划分要事程度非要有体会。对于高能做事和要事排序上仍需更多操练。

更加兴奋的是运动方面，很赞自己的改变和扩展。继5月20日晨跑之后，5月25日是自己新記錄第一个5 公里，接下來90天践行很惊讶地发现自己竞不自觉地爱上了跑步。雖然开始阶段由于跑步频率过高。造成了腿部傷痛，恢復期间也同样堅持其它運動。

還有就是斷捨離，是一個非常有意思的項目。最近有一些晏菲標準不清晰的原因而沒有做太大的進行，感恩這次退休會自己變找到了答案。我們主內的姊妹可以把他的Closeset整理到這種程度，也就启示了我标準好標样。

軟件方面的學習和應用也是我的挑戰，這九十天的健行當中開始學習和應用, Ominifocus, calendar 和Evernote ，

感謝各位一起践行童學们，特別是我們B組的每一位。我们当中多数是日理萬機的公司老总们，能夠堅持下90天的践行中，实在感恩相遇相伴。