天使班教练培训总结

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        2019年1月，我有幸参加了“天使教练集训班”这次首届军事化管理培训学习班，在这里首先感谢天哥为我们学员们搭建的这个平台，拥有学习与分享的机会，感谢我们的珊珊班主任一直以来背后支持与信任，感恩所有准教练们相互扶持！

      在这21天训练营的日子里，我们不仅学习了关于《早起的意义》、《习惯养成的秘密》、《如何利用早起的时光》、《发现生活中的小确幸》、《简爱跑步》、《冥想》六个锦囊，还学到了关于演讲的结构等内容，直到今天我们毕业了！

接下来我先分享关于践行中的收获心得

一，收获与体会

我想说，在这次教练培训班中收获可不小啊！关于这次学习的收获，我能感受到自己真的变化很大，最大的收获不是培训模式的精进而是思想上的改变，通过天哥针对6个锦囊的讲解，对我的思维模式，自我控制力以及对学习的态度，健康观念和生活态度各个方面受益很多。接下来我想用二段小情节简单分享：

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1，小确幸

必须承认自己是一个不够健谈，不够活跃反应能力差且不善于思考的人。新春来临之际，跟往常一样，先到亲戚家拜年，一起聊天，聊工作，聊家常，享受美食，聊一年的收获等等；回家途中，我第一时间想到感恩这两个字，于是利用在易效能学到的语言结构，随手编辑一大段文字，全是感恩的语言，险些被自己打动了，同时发给我的小姐姐，她将我的祝福送给亲人们，一致表示，感谢感谢，说了一句写的好有文采，哈哈哈！这不就是我生活中的小确幸吗？满满幸福感！超级自豪！

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2，演讲

对我来说，史无前例的一次隔空信息传递，截止今天记忆犹新，倍感荣幸能够代表我们三团参加演讲比赛，这种荣誉感不得不说太优越了。也许是肩负责任，接到指令后短时间内完成挑战。其实当时心情很复杂，团队的伙伴们都在为我打气，我自己也在努力，因为我知道只有多输出，成长才会快一些。演讲前夕，按照徐教练几位老师给出的锦囊，我便开始不断阅读，不断修改，不断调整，跟打鸡血了一样，浑身都是劲，超能量在做准备。尽管没有夺得桂冠，但我特别有成就感，满足感。从之前的不自信不敢挑战不愿接受新任务，到如今可以在yy语音直播上进行分享，得到伙伴们的掌声与赞许，整个人自信指数大大提高了，正是这21天，我真正懂得了输出，复盘，真正的身心体会。

结合以上两段情节，很容易打破我以前的观念，老给自己找借口，认为这个社会太浮躁，很多年轻人工作压力大，思想上与行动上不可能同步，现在我很肯定，要不要改变自己，不要光想，一定要行动起来！

二， 存在的问题

第一点， 太过于小心谨慎，总担心自己做不好，于是丢失很多提升机会。

第二点， 接受新事物比较慢，遇到硬性任务会比他人慢半拍，才能落地。

第三点， 最大的问题就是写总结、写文章、创作等，不知如何下手。

其实存在的问题比较多，需要提升的空间很大！养成好习惯那么最重要的就是坚持输出，复盘，迭代！

三， 对教练的认知

培训前的认知：教练要起带头作用，具备沟通技巧，执行能力强；具有亲和力，乐于分享帮助他人的精神。

培训后进一步认知：自我修炼，苦修技术；迁善心态，铸就成功；教练他人，助人助己；利用平台发挥作用。

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      重要的话还得啰嗦！感恩遇见1.0到2.0以及到教练培训班的所有伙伴们，感恩大爱付出的天哥，能量满满的卓班，天资聪慧、外柔内刚的珊班、实干精英的小荣班主任，你们各自身上附有的奇特能量，树立典型，是我们学习的榜样！你们是一面镜子时刻照亮给予我们细节指导，你们是一枚指南针随时提供改进方向，你们是催化剂根据团队自身的情况，进行调节持续改进。感恩遇见！

      效能天使，成就彼此！加油！2019遇见更好的自己！我是肖菲！我爱你们！