- 阶段总结反思
轻争
马上就要进入10月份了，今天做一下前段时间的总结和反思。前段时间，日更、英语、健身、护肤坚持的比较好。阅读、书法坚持的不好。1.中间被迫停更半个多月，其余时间一直在坚持日更挑战。偶尔也有不想写的时候，就做一下摘抄。因为阅读（输入）没跟上来，所以写作（输出）质量有待进一步加强。2.英语做到了一周至少学习5天，每次不少于30分钟，但是小班课没有跟上更新速度，下一步要争取利用零碎时间补听小班课。3.减肥
- 我的一个小心愿，减肥20斤，有人一起吗
张晓晓ZXX
我现在体重141斤，163cm，想减到120以内，不想吃减肥药，不喝奶昔，也不想买健身卡，就是希望通过一些运动的aPP进行训练和适当的节食，有人一起的吗？3月12号，我73公斤，现在70.9公斤，是通过咕咚app训练来的，但一个人太孤单，有一起的吗？我想知道除了小时候坚持一个月练习写字帖把字写好了，还能做什么锻炼一下自己的毅力，我也想知道100天之后，我能不能也达到理想的体重。接下来100天，愿意
- 左手向娱，右手专精，永远年轻永远收割健身小白
每天学点经济学
“来源于《互联网那些事》（ID：hlw0823)"不知道从什么时候开始，身边的人都像住进了健身房，朋友圈的人不是在健身房，就是在去健身房的路上。《2022国民健身趋势报告》显示：我国7岁及以上年龄人群中，每周至少参加1次体育锻炼的人数比例为67.5%。在有意识主动参与健身的人群中，平均每周进行1-3天健身人群占经常参加体育健身人群总数的75%，平均每周进行3天以上体育健身的人群占比25%。现在年轻
- 开始锻炼咯！
冰月清秋
两年前怀二宝时办了个健身卡，想着生完我就开始锻炼，可是我懒啊，一拖就拖到了二宝两岁多。前几日下定决心去锻炼，去了健身房一问可好，我的卡去年11月就开卡了，而我却不知道。如今第一年的锻炼时间只剩仨月，而健身房规定第一年锻炼够50次就赠一年。也就是说，未来的90天，我要练够50次才行！从一个角度看，我吃了亏，可是换个角度想，也许不是坏事呢！健身房逼着我把一件自认为不重要不紧急的事，变得又重要又紧急！也
- 看的信息越来越多，我却越来越焦虑了……
灰咖儿
01看的信息越多，我感到越来越焦虑不知道为什么，有了手机作为消遣，却让人越来越感到焦虑。抖音、快手、知乎、小红书、、今日头条、喜马拉雅、得到……手机里装着越来越多的APP，每一个打开都是扑面而来的信息，除了纯粹的消遣，还为了能够学点东西、提高自己。但是要学的东西实在太多了，大到国际形势、国内经济、历史人文，小到股市分析、楼市信息、潮装搭配、美妆教学、生活技巧、健身诀窍、职场生存，每一个似乎都值得一
- 摆脱多巴胺，追求内啡肽
安俸丽
多巴胺和内啡肽是人体内的两种激素，都能给人体带来快乐，可以称之为快感增强剂。多巴胺与内啡肽产生的机理不同。多巴胺能立即给人带来短暂的快乐，如刷手机、吃甜食、玩游戏，但是快感过后很快就会失落，也可能是懊悔、空虚。内啡肽却是由痛而生。当人们持续去做一件事，特别是一件需要付出时间和意志力才能得到结果的事，才会得到一个奖赏，体内会分泌内啡肽。如当你坚持跑步、健身、练字，达到一个极点后，一定会产生超级的成就
- 10月16日学习健身抖音定投
一乐日记
一乐日记今天以下是每天定投数据：第一项：学习数据今天学习理论法5小时。第二项：健身数据今天走路微信统计5124步。另外抱着一乐在房子走路有2000步，因为没有带手机，所以没统计上去。俯卧撑40个，仰卧起坐30个。第三项：快手数据每天发一幅图片配文字今日更新数据：（发布后24小时数据）播放140次，点赞0次，总粉丝数8个。………………………………特别说明：关注一乐日记，免费领取书籍！每天更新一篇文章
- 红源随笔
红源随笔
2020年3月26日红源悟语自我觉醒:想都是问题；做才是答案！今日成长健身的本质诉求，是让你在高强度的工作中游刃有余，在工作之外还有精力去享受生活。今日感悟在这个信息爆炸、竞争激烈的全球化时代，谁的精力充沛，谁在竞争中胜出的概率就更高。
- 自由不是你想做什么就做什么，而是你不想做什么就不做什么
张一铭Eva
今天落实了两个工作上的大事件，心里感到异常的轻松，中午饭后就觉得有了很多的空闲时间，于是4点开始去跑步，力量训练。突然想到前段时间给朋友说，我平时的生活就是读书健身，有空了就去工作，还招的他一顿羡慕嫉妒恨。其实所谓的有空了再去上班，只是一个比喻，我想表达的是一种自由的状态。尽管现在的快节奏，让每个人的生活和工作都变得难以分割，但我们依然要清楚的知道自己生活的重心是什么？你想要的是什么？而我幸运的知
- 2021-08-26
shali
8.26-159今天是开学前学校组织的培训会议，因为大多是其他学科中考阅卷经验交流和班主任的班级管理交流，说实话真是听不进去，感觉与自己没大有关系，所以求知欲不是很强。会后分管校长找到我，跟我交流一下这学期的工作。第一，新换的校长对我们的课间操提出了较高的要求，要学习一套健身操来代替广播体操，进行课间操锻炼。并且因为七年级今年教体局要求不进行军训了，学习健身操要提上日程，开学后即可进行健身操的学习
- 为什么越来越多的女性开始重视学习和成长
温暖的小太阳2019
不知大家有没有发现这样一种现象：以前朋友圈的人喜欢秀恩爱，秀工作，秀娃，现在他们换了风格，开始秀学习了，秀自我反思和成长了。打开朋友圈一看，A秀去健身房锻炼的马甲线——坚持了三个月，汗水没有白流。B秀自己最近看的书——这个月看书3本，收获颇多，“人丑”就是要多读书，然后配上三本书的照片加自己的“丑照”。C分享自己当妈的经验——父母和孩子需要多沟通，本以为小孩要钱是为了买游戏机，没想到是今天母亲节，
- 黄金周长假节日瘦身攻略（2）
佳佳爱健身
佳佳爱健身20180427周五Day020一、早起时间：5：09二、每日三目标：1、身材管理硬本领修炼2小时（饮食、运动、心理、睡眠）；2、健身房运动2小时；3、做减肥食谱1小时。三、小确幸：研究Hi式复盘法1小时。四、每日复盘：1、关键词：减肥假期送礼2、标题：黄金周长假节日瘦身攻略（2）（1）记录：马上要到五一黄金周小长假了，有的小伙伴要出游，有的小伙伴要聚会。每次节后做减肥咨询时，大家无非都
- 小孩应该给老人带还是自己带？
是美芽啊
我和老公住在县城里的房子，婆婆和公公在村子里种大棚蔬菜，住的是用石棉瓦搭的简易房子，虽然什么也不差，但出门就是泥土和大棚，不像我们在城里面小区下面有儿童乐园、健身设施，还有好多小朋友都会在那里玩。前几天宝宝刚满一岁，就送去菜地里断奶了，我也想自己出去工作贴补家用，以后宝宝就由婆婆和公公帮忙带，但是又放心不下宝宝，所以不知道该怎么选择？闺蜜告诉我：女人一定要有自己的事业和赚钱的能力，不能一味的在家里
- 吾日三省吾身:DAY4
眼前一亮
做得好的三件事:开车去机场接亲戚，没让老婆跑受累，并且开车前去校验了车，降低了开车风险；看了一小会论文，虽然时间很短；陪小孩玩了一会，发现小孩子的想象力很好。做得不好的三件事:没有看书学习；没有健身运动，没给家人打个电话。
- 坚持运动
慕莞Kate
下夜班，出完最后一趟诊，回家，吃完早饭，刷完手机，就睡觉了，一觉睡到一点钟，起来收拾收拾，洗洗衣服，洗洗脸，给自己煮了碗面。今天的面很好，我的糖心蛋很成功，还有青菜，我很喜欢今天的面。晚上去健身房，踢毽球，动感单车，洗澡，回家。其实是很充实的一天，我很开心，要好好学习咯，要自律。自律很难，希望自己坚持下去。作者语录:自律的人生，我也想拥有。
- 2021年8月7号反思日记
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一，健康今天甜品吃的多咯……导致最近体重55kg下不来咯。跳健身操的精神也不如之前咯，我就在想：奥运健将是多么了不起！十几年如一日的练习同一个项目。我才跳操几天就觉得很乏味咯。二，个人成长继续看《给教师的100条建议》，确实收获很多，其实都建议新老师培训上岗的时候，人手一本，这样边培训边学习！其实每天都有听书《丰乳肥臀》，这样的方式对于我这个家庭主妇也非常合适，但是听书建议听小说类，其他类别不是那
- 微方法可以助你一臂之力
小太阳社
昨天，我介绍了参加打卡社群，以提升自己坚持的动力。用打卡式的人生，促使自己变得更优秀。很多人都觉得打卡就是要选大目标，但总是完不成，陷入了“打卡--完不成--再打卡”的死循环。其实，微方法可以助你一臂之力。图片发自AppAngie认为其实我们可以从微小的行动开始，她在书中分享了几个特别实用的微方法。比如:微目标：一本300页的书，每天看十页，坚持一个月下来，这本书就看完了。微习惯：如果你觉得去健身
- 【0703我在悦读】1402-空谷幽兰
绿水青山空谷幽兰
书名：《跃迁》识局反馈回路的特点：短期感受和长期收益总是相悖。正循环的学习、健康、投入、习惯刚开始都感觉很累，并不舒服，而负循环的开头——忙带来的充实感、不投入的安全感、工作狂的成就感，短期感受都很好。是不是可以理解为，当一个体验短期很爽的时候，我们要警惕，长远的损失是什么？当这个体验很痛苦的时候，我们一定要自我激励：长远的收益一定好！就像健身锻炼，本身体能差，锻炼起来非常费力，下次锻炼的时候，一
- 生日快乐2018-10-15
葵花子精灵
老公，嘿嘿突然觉得在没有多余钱可以浪费的这个阶段，写封情书用心的和你聊天也是不错的，既不花钱还能和你谈谈心恋恋爱，你说呢？看到你现在忙既高兴又担心你的身体，才突然觉得再不努力会不会赶不上你的步伐，最近膝盖疼连早上跑步都停了，所以你忙工作的时候也要有规律的锻炼身体，如果有健身的机会，我也支持你报个名，锻炼一下身体。
- 如果没有和你结婚
蓝海杨
如果没有和你结婚。我现在应该在某个大城市，租住一间小小的公寓，慢慢的在为自己的事业努力着。除了上班时间，所有的时光都是自己的，健身、阅读、写作，偶尔游戏。如果没有和你结婚。我现在可能有更多的朋友吧，周末聚会，KTV，火锅，电影。多来几次说走就走的旅行也OK。如果没有和你结婚。爸妈一定也很着急，时不时的催婚，但也拿我没有办法吧。逢年过节总会上演大戏，我也会早早的想好回城的理由，提前订好返程的车票。如
- 日更2023年6月9日-日签662
X先生_未知数的X
越努力越幸运，管住嘴，迈开腿，自律给我自由。自律给我自由每天4个习惯（昨天复盘）a.坚持写日更：✓b.健身：×（2023.6.30日减肥到68公斤以内！！！）c.早睡：✓（不熬夜；刷手机浪费时间！！！）d.早起：✓（早起刷手机浪费时间！！！）每天惜时①不熬夜：✓②不浪费时间：✓③不拖延：×自律，就是在固定的时间做固定的事情，然后坚持，各自努力顶峰相遇。昨天晚上称重69.00公斤，今天早上称重68.
- 2019-03-16
Bqv丶它不想做功
今日复盘1.早起5：28√2.口语晨读√3.演讲练习√4.健身√5.完成近现代史作业√6.办护照√7.交实验报告√今日收获今天感觉很充实，完成的事情很复杂却全都办到了，加油哦！今日反省某些事情处理的有点欠妥，下次注意！
- 挑战日更的第二天
林某
说起日更，在首页看到很多文章字里行间都在鼓励着。其实去年已经在微信公众号日更了半年多。那时对字数的要求在1000字左右。断更的原因很多：花更多时间输入、照顾年幼的孩子、健身、筹备开店……每一个看似冠冕堂皇的理由后面，都是无法正常输出的借口。还有一个不是理由的理由就是：重新思考。比如文章+工作，文章&感悟……写了一段时间后，通常会对自己的文章不那么满意，而短时间又不能有质的突破。这个时候需要停下来，
- 2023-01-16 如何找到属于自己的锚定点呢
黄高
之前在网上看到了王健林一天的行程安排，4:55起来健身，然后到公司开会，再去两个城市出差，回到家已经凌晨，非常繁忙且充实。确实，一看上去非常值得尊敬，4:55大多数人都没办法达到，可是对于他来说已经10年如一日，当然最终做的事业也非常的大。昨天我和共读会一会小伙伴也在交流，她说了一个让我印象极深的概念，就是每天精进一点点，可这一点点我们怎样来进行量化呢，自己好好想想，好像我真的没有办法办到，也讲了
- 【拾趣】午后办公室，瑜伽小时刻
Cynthia雯霏
想法•小行动文|雯雨霏今天，办公室兴起了一点点健身的味道。因为同事B想要尝试下，看一看同事A是怎么练瑜伽的，并且学几个简单的动作。这样一个健康的想法，B一提出来，就马上得到同事A的响应，非常愿意分享，于是A把家里的瑜伽垫带到公司来了。当有了一个想法，行动起来，是让想法变为现实并做到的最快方式。吃完午饭，在那个昏昏欲睡的下午，瑜伽“教学”时刻来临。A因为练了好几年瑜伽，一些基本的动作已经很熟练，于是
- 不要懒，跑起来！
这个柠檬不太酸
各种各样的健身方式，每个人也许会有所偏爱。但也有人执着于某一项运动，比如长跑之于陈意涵。陈意涵酷爱跑步，这个我们应该都知道，她对于跑步这件事情真的很执着，基本会保持每天跑几公里的习惯，这样的长跑习惯陈意涵在怀孕的都时候都没有放弃过，她曾经还晒出过自己挺着大肚子在长跑的照片，让人看着都替她担心身体。图片发自App而生完孩子不久，连月子都没有坐满，陈意涵又恢复了跑步，还说自己生孩子的时候没有跑步，导致
- 15道“垂涎欲滴”的徽菜！一道“朱元璋御膳房必备的佳肴”(一)
甜歌美食分享
黄山炖鸽:是安徽黄山特色传统名菜，取黄山菜鸽与黄山山药隔水炖制而成。汤清味鲜，鸽肉酥烂，山药清香爽口。此菜鸽肉滋味鲜美，营养丰富，易于消化，有补脑健肾、增强记忆力的食疗功效。山药肉松软细腻，略甜，富含淀粉，常被人们视作为滋补蔬菜食用。此菜又是一道滋补健身的佳肴。一品锅:是徽州山区冬季常吃的特色传统美食，属于火锅类。相传，此菜由明代石台县“四部尚书”毕锵的一品诰命夫人余氏创制。一次，皇上突然驾临尚书
- 2021.6.5兴艳咖啡冥想记录 DAY21
小小吴兴艳
接近尾声啦，现在，让我怀着愉悦而放松的心情为我的好种子浇水，施肥咖啡冥想内容如下：1.帮室友带早餐2.运动健身3.捐赠步数4.普拉提课没有凑够人数，满老师个小愿感恩感谢今天晚上普拉提老师带我们练动作感谢露露姐跟我运动方面的建议感谢丁宁老师用心地给我们授课，分析生活中的案例感谢演讲班在周末的时间一起学习一起成长感谢俊姐的用心主持感谢燃脂群和读书会群里的分享感恩今天的一切感受:超级感恩那些给我机会种好
- 2023-02-08
益民昌盛
健身的好·处健身有助于·人的健康与长寿是世界人民共同追求的目标。随着生活水平的提高，人们更加关注自己的身体健康，对健身运动也更加重视，从而使健身运动成为人们喜爱的一种方式。但是从当前体育锻炼的现状来看，由于社会发展不平衡、人民生活水平不同、工作压力大等原因，导致人民身体健康出现了一些问题。本文从健身运动对人健康的影响入手，提出一些建议。一、锻炼身体的好处通过健身，人的心脏、血管及其他器官都会得到锻
- 关于健身挺不错的建议
快乐天使_快乐飞翔
练上肢的，这更需要腹肌的力量，继续练仰卧起坐，配合着练，还有蹬轮子的动作，都可以紧致肌肉练你家这个器械时发力点在腹部你再觉察一下，有什么负面的情绪受影响了，肚子也会大的原因之一可以考虑在路上是否可以同步做些运动，即省下了时间做了某项值得的运动，又是双收获哦，也不错哈，站着也可以做一呼一吸的发力动作，不枯燥，还能快速度过时间我做运动起初也是为了减轻，现在是为了健康食量控制住就好，运动大过进食量就没问
- ztree异步加载
3213213333332132
JavaScriptAjaxjsonWebztree
相信新手用ztree的时候,对异步加载会有些困惑，我开始的时候也是看了API花了些时间才搞定了异步加载，在这里分享给大家。
我后台代码生成的是json格式的数据，数据大家按各自的需求生成，这里只给出前端的代码。
设置setting，这里只关注async属性的配置
var setting = {
//异步加载配置
- thirft rpc 具体调用流程
BlueSkator
中间件rpcthrift
Thrift调用过程中，Thrift客户端和服务器之间主要用到传输层类、协议层类和处理类三个主要的核心类，这三个类的相互协作共同完成rpc的整个调用过程。在调用过程中将按照以下顺序进行协同工作：
（1） 将客户端程序调用的函数名和参数传递给协议层（TProtocol），协议
- 异或运算推导, 交换数据
dcj3sjt126com
PHP异或^
/*
* 5 0101
* 9 1010
*
* 5 ^ 5
* 0101
* 0101
* -----
* 0000
* 得出第一个规律: 相同的数进行异或, 结果是0
*
* 9 ^ 5 ^ 6
* 1010
* 0101
* ----
* 1111
*
* 1111
* 0110
* ----
* 1001
- 事件源对象
周华华
JavaScript
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml&q
- MySql配置及相关命令
g21121
mysql
MySQL安装完毕后我们需要对它进行一些设置及性能优化，主要包括字符集设置，启动设置，连接优化，表优化，分区优化等等。
一 修改MySQL密码及用户
- [简单]poi删除excel 2007超链接
53873039oycg
Excel
采用解析sheet.xml方式删除超链接，缺点是要打开文件2次,代码如下:
public void removeExcel2007AllHyperLink(String filePath) throws Exception {
OPCPackage ocPkg = OPCPac
- Struts2添加 open flash chart
云端月影
准备以下开源项目：
1. Struts 2.1.6
2. Open Flash Chart 2 Version 2 Lug Wyrm Charmer (28th, July 2009)
3. jofc2，这东西不知道是没做好还是什么意思，好像和ofc2不怎么匹配，最好下源码，有什么问题直接改。
4. log4j
用eclipse新建动态网站，取名OFC2Demo，将Struts2 l
- spring包详解
aijuans
spring
下载的spring包中文件及各种包众多，在项目中往往只有部分是我们必须的，如果不清楚什么时候需要什么包的话，看看下面就知道了。 aspectj目录下是在Spring框架下使用aspectj的源代码和测试程序文件。Aspectj是java最早的提供AOP的应用框架。 dist 目录下是Spring 的发布包，关于发布包下面会详细进行说明。 docs&nb
- 网站推广之seo概念
antonyup_2006
算法Web应用服务器搜索引擎Google
持续开发一年多的b2c网站终于在08年10月23日上线了。作为开发人员的我在修改bug的同时，准备了解下网站的推广分析策略。
所谓网站推广，目的在于让尽可能多的潜在用户了解并访问网站，通过网站获得有关产品和服务等信息，为最终形成购买决策提供支持。
网站推广策略有很多，seo，email，adv
- 单例模式,sql注入,序列
百合不是茶
单例模式序列sql注入预编译
序列在前面写过有关的博客,也有过总结,但是今天在做一个JDBC操作数据库的相关内容时 需要使用序列创建一个自增长的字段 居然不会了,所以将序列写在本篇的前面
1,序列是一个保存数据连续的增长的一种方式;
序列的创建;
CREATE SEQUENCE seq_pro
2 INCREMENT BY 1 -- 每次加几个
3
- Mockito单元测试实例
bijian1013
单元测试mockito
Mockito单元测试实例：
public class SettingServiceTest {
private List<PersonDTO> personList = new ArrayList<PersonDTO>();
@InjectMocks
private SettingPojoService settin
- 精通Oracle10编程SQL(9)使用游标
bijian1013
oracle数据库plsql
/*
*使用游标
*/
--显示游标
--在显式游标中使用FETCH...INTO语句
DECLARE
CURSOR emp_cursor is
select ename,sal from emp where deptno=1;
v_ename emp.ename%TYPE;
v_sal emp.sal%TYPE;
begin
ope
- 【Java语言】动态代理
bit1129
java语言
JDK接口动态代理
JDK自带的动态代理通过动态的根据接口生成字节码(实现接口的一个具体类)的方式，为接口的实现类提供代理。被代理的对象和代理对象通过InvocationHandler建立关联
package com.tom;
import com.tom.model.User;
import com.tom.service.IUserService;
- Java通信之URL通信基础
白糖_
javajdkwebservice网络协议ITeye
java对网络通信以及提供了比较全面的jdk支持，java.net包能让程序员直接在程序中实现网络通信。
在技术日新月异的现在，我们能通过很多方式实现数据通信，比如webservice、url通信、socket通信等等，今天简单介绍下URL通信。
学习准备：建议首先学习java的IO基础知识
URL是统一资源定位器的简写，URL可以访问Internet和www，可以通过url
- 博弈Java讲义 - Java线程同步 (1)
boyitech
java多线程同步锁
在并发编程中经常会碰到多个执行线程共享资源的问题。例如多个线程同时读写文件，共用数据库连接，全局的计数器等。如果不处理好多线程之间的同步问题很容易引起状态不一致或者其他的错误。
同步不仅可以阻止一个线程看到对象处于不一致的状态，它还可以保证进入同步方法或者块的每个线程，都看到由同一锁保护的之前所有的修改结果。处理同步的关键就是要正确的识别临界条件（cri
- java-给定字符串，删除开始和结尾处的空格，并将中间的多个连续的空格合并成一个。
bylijinnan
java
public class DeleteExtraSpace {
/**
* 题目：给定字符串，删除开始和结尾处的空格，并将中间的多个连续的空格合并成一个。
* 方法1.用已有的String类的trim和replaceAll方法
* 方法2.全部用正则表达式，这个我不熟
* 方法3.“重新发明轮子”，从头遍历一次
*/
public static v
- An error has occurred.See the log file错误解决！
Kai_Ge
MyEclipse
今天早上打开MyEclipse时，自动关闭！弹出An error has occurred.See the log file错误提示！
很郁闷昨天启动和关闭还好着！！！打开几次依然报此错误，确定不是眼花了！
打开日志文件！找到当日错误文件内容：
--------------------------------------------------------------------------
- [矿业与工业]修建一个空间矿床开采站要多少钱?
comsci
地球上的钛金属矿藏已经接近枯竭...........
我们在冥王星的一颗卫星上面发现一些具有开采价值的矿床.....
那么,现在要编制一个预算,提交给财政部门..
- 解析Google Map Routes
dai_lm
google api
为了获得从A点到B点的路劲，经常会使用Google提供的API，例如
[url]
http://maps.googleapis.com/maps/api/directions/json?origin=40.7144,-74.0060&destination=47.6063,-122.3204&sensor=false
[/url]
从返回的结果上，大致可以了解应该怎么走，但
- SQL还有多少“理所应当”？
datamachine
sql
转贴存档，原帖地址：http://blog.chinaunix.net/uid-29242841-id-3968998.html、http://blog.chinaunix.net/uid-29242841-id-3971046.html！
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- Yii使用Ajax验证时，如何设置某些字段不需要验证
dcj3sjt126com
Ajaxyii
经常像你注册页面,你可能非常希望只需要Ajax去验证用户名和Email,而不需要使用Ajax再去验证密码,默认如果你使用Yii 内置的ajax验证Form,例如:
$form=$this->beginWidget('CActiveForm', array( 'id'=>'usuario-form',&
- 使用git同步网站代码
dcj3sjt126com
crontabgit
转自:http://ued.ctrip.com/blog/?p=3646?tn=gongxinjun.com
管理一网站，最开始使用的虚拟空间，采用提供商支持的ftp上传网站文件，后换用vps，vps可以自己搭建ftp的，但是懒得搞，直接使用scp传输文件到服务器，现在需要更新文件到服务器，使用scp真的很烦。发现本人就职的公司，采用的git+rsync的方式来管理、同步代码，遂
- sql基本操作
蕃薯耀
sqlsql基本操作sql常用操作
sql基本操作
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蕃薯耀 2015年6月1日 17:30:33 星期一
&
- Spring4+Hibernate4+Atomikos3.3多数据源事务管理
hanqunfeng
Hibernate4
Spring3+后不再对JTOM提供支持，所以可以改用Atomikos管理多数据源事务。Spring2.5+Hibernate3+JTOM参考：http://hanqunfeng.iteye.com/blog/1554251Atomikos官网网站：http://www.atomikos.com/ 一.pom.xml
<dependency>
<
- jquery中两个值得注意的方法one()和trigger()方法
jackyrong
trigger
在jquery中，有两个值得注意但容易忽视的方法，分别是one()方法和trigger()方法,这是从国内作者<<jquery权威指南》一书中看到不错的介绍
1） one方法
one方法的功能是让所选定的元素绑定一个仅触发一次的处理函数，格式为
one(type,${data},fn)
&nb
- 拿工资不仅仅是让你写代码的
lampcy
工作面试咨询
这是我对团队每个新进员工说的第一件事情。这句话的意思是，我并不关心你是如何快速完成任务的，哪怕代码很差，只要它像救生艇通气门一样管用就行。这句话也是我最喜欢的座右铭之一。
这个说法其实很合理：我们的工作是思考客户提出的问题，然后制定解决方案。思考第一，代码第二，公司请我们的最终目的不是写代码，而是想出解决方案。
话粗理不粗。
付你薪水不是让你来思考的，也不是让你来写代码的，你的目的是交付产品
- 架构师之对象操作----------对象的效率复制和判断是否全为空
nannan408
架构师
1.前言。
如题。
2.代码。
(1)对象的复制，比spring的beanCopier在大并发下效率要高，利用net.sf.cglib.beans.BeanCopier
Src src=new Src();
BeanCopier beanCopier = BeanCopier.create(Src.class, Des.class, false);
- ajax 被缓存的解决方案
Rainbow702
JavaScriptjqueryAjaxcache缓存
使用jquery的ajax来发送请求进行局部刷新画面，各位可能都做过。
今天碰到一个奇怪的现象，就是，同一个ajax请求，在chrome中，不论发送多少次，都可以发送至服务器端，而不会被缓存。但是，换成在IE下的时候，发现，同一个ajax请求，会发生被缓存的情况，只有第一次才会被发送至服务器端，之后的不会再被发送。郁闷。
解决方法如下：
① 直接使用 JQuery提供的 “cache”参数，
- 修改date.toLocaleString()的警告
tntxia
String
我们在写程序的时候，经常要查看时间，所以我们经常会用到date.toLocaleString()，但是date.toLocaleString()是一个过时 的API，代替的方法如下：
package com.tntxia.htmlmaker.util;
import java.text.SimpleDateFormat;
import java.util.
- 项目完成后的小总结
xiaomiya
js总结项目
项目完成了，突然想做个总结但是有点无从下手了。
做之前对于客户端给的接口很模式。然而定义好了格式要求就如此的愉快了。
先说说项目主要实现的功能吧
1，按键精灵
2，获取行情数据
3，各种input输入条件判断
4，发送数据（有json格式和string格式）
5，获取预警条件列表和预警结果列表，
6，排序，
7，预警结果分页获取
8，导出文件（excel，text等）
9，修
