2022-04-26安排

今天也是个好日子哇

起床:07:30

就寝:11:30

天气:阴

一日三餐

早餐:豆芽肉丝炒面豆浆

午餐:果汁猪扒+蒜蓉生菜+白米饭一碗

加餐:莲雾

晚餐:自制吉士蛋叉烧汉堡+蒜蓉通菜

运动养生(项目+时长)

散步,30分钟

午睡,30分钟

阅读与学习(内容+时长)

外国文学·小说《男人》,15分钟

* * 管理师,半小时

【前两天剩余:* * 管理师,1小时;累计加补:* * 管理师,1.5小时】

工作安排(内容+时长)

常规例会,两小时

文档整理,两小时

生活杂事(内容+时长)

(安排)日记+抽奖,5分钟

记账,5分钟

家务,半小时

很多时候有些事情不必急着立刻知道答案,放在那里,或者说,让子弹飞一会儿,也许它就好了~

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