志工旅程心得

真的这段旅程就要结业了吗，我还有些恍惚，似乎才刚刚明白我已经在这里和大家共度了7个月的时光。

志工旅程对于我而言，就是救命的一线希望，一年前我的生活一片黑暗，看不到希望，仿佛被丢进了冰冷的海水里，内心恐惧害怕，四周漆黑冰冷，脚踏不到地，我就要被淹没，我拼命的挣扎，寻找出路，因为我不想死。

加入旅程班第一次自我介绍时，我说我是爱哭的建琴，我真的太爱哭了，太多的情感一直被压抑，而我的内心又如寒冰一样冷漠。我对于母亲那深深的怨恨和愧疚一直抓着我不放，让我无法安宁。感谢许老师总是能在那个最关键和我最需要的时候出现，在个案中一次一次化解和母亲之间的怨恨。

父亲在我的生命中留给我一句重要的话，这么多年都一直支撑着我前行，但我和父亲的链接是很少的，我一直有飘零的感觉，我感觉不到家族带给我的力量和支持，也感谢许老师和伙伴们，在工作坊中有了这样的体验，让我获得力量和支持。

我终于得以重生，回到生命初始的地方，如婴儿般爬过产道，经历黑暗，在我的身体里积攒力量，我努力努力的向前爬，因为我要和你们相见我的爸爸妈妈，我是受到祝福的，我是受欢迎的。我被妈妈温暖的抱在怀里，被爸爸疼爱着，也真实的接受到爸爸那句祝福的话。感谢伙伴们的爱，感谢许老师的用心。

我似乎活过来了。

每天开始做安静和感恩的练习。

在安静中我有时能看见自己，有时也看不见，我都允许，丢失的自己要慢慢的找回来，我不着急，活着就好。

每天都做感恩练习是我收获最大的，也是支撑我和先生之间关系的一大法宝。每次吵架争执后，我都先安静一会看看自己发生了什么，再想想先生的好感恩一下，心中的怒气就这样被消融。

生活就是在这样不知不觉中发生着改变，心里开始有了温度和方向。坚信只要方向正确，我愿意一路前行。

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