2022-03-31心情日记-今天你的内心平静了么（第60天）

2022年3月31日星期四  天气晴

今天是知道真相的第60天，事情已经过去两个月了，再次回想当时当日的情景，竟有些模糊，是的，记忆是带有滤镜的，大脑会帮我们留下美好的，过滤掉伤心的。但是有些创伤是真的会在心上留下一道疤痕，我知道，这道疤痕会随着时间的流逝，慢慢的结痂，然后长出新的肉来，然后再不有伤痛，只是留下一道疤痕用来提醒自己曾经是受过伤的人。但在这个时候，这个已经不再重要了，重要的是我在过我的新生活了。

今天思姐说，我是属于那种向上力比较旺盛的人，因为不到两个月的时间里，我可以把心态修复的还算是可以的，至少正常的生活，亲子的陪伴是一点都没有影响到；在这个时候，我也挺感慨我自己的，我是怎么做到的。今天的我，在一个月以前是想都不敢想的，那个时候我几乎每天都处在濒临崩溃的边缘，一点事情或者一点点的回忆都能让我情绪大爆发，一想到某句话或者某个场景我都会食不下咽；现在的我，觉睡得好，吃的饱饱，有时候和孩子一起还会开心的大笑，工作也很正常，甚至还会有一些享受工作的感觉，这在以前是根本不可能想象的事情；我知道，在这场感情的劫难里，能渡我的只有我自己。我还明白，这两个月里我吸收了一些新的知识，是这些知识让我有了改变和调整的动力。

今天就来说一下一下这两个月来，让我转变的，我认为最有效果的一些认知；

首先，爱人先爱自己。在过去的将近十年里，我一直以为为这个家付出时间精力等等，这就是我爱他们爱这个家的表现，恕不知，那只是我以为我对爱的定义，这是一个相对自私的定义，在做好妻子，做好妈妈之前，还得先做好自己。一个人必须具备了爱自己的能力才能有能力去爱别人，否则爱别人只是空谈，那些可以为了爱的人不惜丢掉自己的爱好，付出自己的时间和精力的人，真的，别再傻傻的去做这些只能感动自己的事情了，到最后，把自己感动得稀里哗啦一踏糊涂，结果男人一句“你傻不傻”转身就走了。在爱里丢掉自己是最不可取的事情，可是好多人过着过着就把自己给弄丢了，比如我，之前多么的有个性，多么的好强，事事都要做到最好，这他眼里我就是一道光；后来随着家庭琐事多起来，孩子多起来，家里的柴米油盐的话题也多了起来，我逐渐的迷失了自己，工作上我不再是那个上进的自己，家里日渐也多了我的抱怨，久而久之，两个人的生活重心失去了平衡，我想要的是家里的各谐，想要他多陪陪孩子，多替我分担家里的家务，而他想的是如何升职加薪以及各何活出自我。从各自的角度来看，这都没有问题，各自有各自的需求。而当这两种需求在同一个时间， 同一个地点同时爆发的时候，这就是个灾难。所以女人，先爱自己，不要一心的为了家庭付出自己的全部。爱自己的表现从照顾好自己、不批评自己、接纳自己优点和缺点、包容自己的阴暗面、给自己时间成长等等，这一切的一切，都要为自己的人生主线服务。是的，我要爱我自己，我要愉悦自己，让自己开心起来，这样才能让自己有能力影响到孩子的成长，才能有动力做好一切。做妈妈、做妻子做女儿之前，请先做好自己。

第二点，婚姻里，夫妻是两个独立的个体，每个人都有每个人的自由和自主选择的权利，两个人在这段关系里，本质就是合伙人关系。在此之前，我的意识里，夫妻是个共同体，一荣俱荣，一损俱损，现在看来，不是这样的。两个人是两个独立的个体。一份调查显示，在决定生孩子的时候，有76%的男人是同意生的，而在离婚的时候，只有16%的男人会选择要孩子抚养权；所以先不说生活中男人和女人是不是一体，仅仅是在抚养孩子这样共同合作的大事上，作为女人就得拿出独立的表现来，生孩子之前就必须要意识到，以后不是你们两个人一起养孩子，不是你要老人来帮忙养孩子，而且你可以接受自己一个人养孩子；这就是现实。两个人是两个独立的个体，在婚后，特别是有了孩子之后，人性一般都会暴露无余，特别是人性的阴暗面，基本上时时刻刻都要体验；所以不要抱怨，因为抱怨不能帮你做任何的事情，而且还会影响你的心情；不要分享，因为那只是你的生活体验，无关他人。而他却有他自己任何想做的事情，比如打游戏，比如出去喝酒找朋友，比如出去撩骚等等。。。  一切都限制不了他们的活动，因为法律也没有规定他们就必须待在家里。那些有点良知，还心存善意的男人也是有的，这和他们的道德底线以内自我内心的标准是有关的，但是这个世界上，遇到这样的男人全凭运气；所以婚姻里，所有的真象都是扎心的，不要妄想，更不要幻想，作为女人的我们，是要时时刻刻的提醒自己认清这个真象，然后抱着颗豁达的心去生活，去爱这个世界。

根据进化论来推断，我一直认为女人的进化比男人高级的多，因为女人在现在的这个社会上承担了多更的责任，她们需要生孩子，需要照顾家庭，也需要工作，还需要平衡家许与工作的关系；而男人却可以明目张胆的只有工作，可以不顾家；所以作为人是不容易的，作为女人更是不容易的。

在这个男权当道的社会上，我们，作为妈妈，希望每一个女人都以在认清现实的以及婚姻本质的情况下，仍然能够热爱生活，爱自己，让自己的生活充满阳光，充满活力。说说自己，今天早上起来的时候，头有点疼，但是早饭依然吃得还算可以，白天工作不算太忙，有大把的时间可以好好的清理自己的内心，一般就是在想明白了自己想要什么之后，就不会再有其他的想法了。是的好好学习，天天向上，努力的吸收现阶段可以改变自己固有认识的知识，为将来自己的发展提供良好的技术支撑。

今天的写作，不到30分钟一气呵成，没有中断，看来我是多想来表达一下我新学到的知识呀，恭喜自己，可以把自己学到的知识输出啦。