2022-5-10晨间日记(第十八天)断更归零

今天是什么日子

起床:5:20

就寝:23:15

天气:小雨转阴

心情:愉悦

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.更新晨间日记,写千字文

2.调解搬宿舍引发的矛盾(未果)

改进:提高任务完成度(昨天没抄书,没用APP健身)

习惯养成:
抄书

周目标·完成进度

抄书(每天两千字)


学习·信息·阅读

抄书

健康·饮食·锻炼

打排球一个小时


人际·家人·朋友

陪女儿住心理咨询室(鼾声如雷)


工作·思考

如何有效稳定学生备考状态


最美好的三件事

1.写千字文

2.协调学生因搬宿舍引发的矛盾(未果)

3.办公室夜场电影

思考·创意·未来

如何有效处理矛盾

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