优势微习复盘

在这10天里,我发现了自己的“折叠时间法”,用叠加的时间额外看了半本书。收到微运动的奖品弹力带,又在敷面膜、阅读、贴墙站的同时增加一项双手上抬弹力带,1份时间4份价值,非常棒的收获。

自己有很多想做的事情,常常做不到聚焦,这次我把要做的事情都列在爱时间app的习惯里,那些是现在要做的,那些是可以放一放的,种下习惯的种子再去浇水。

未来希望自己能聚焦做自己喜欢的事

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