时间过得飞快，一眨眼，我们这一拨可亲可爱的老妈们已经踏入了要开始辅导孩子写作业的队列了。
回首一看，在写作业之前的岁月静好里，我们过的一直可都是“孩子只需撒娇卖萌，我们只需微笑点赞”的和谐日子，可一旦踏上开始辅导孩子作业的征途，“亲妈变后妈”的日子就这么凄凄惨惨地来临了。
前几日新闻报道，一位姓杨的广州妈妈，大儿子读一年级，在开学的第二周，她就经常觉得自己心脏莫名得疼，尤其是在给孩子辅导作业的时候，那心脏真的是都要跳出来了。
某天在给孩子补作业的时候，胸口异常得疼，最后受不了就被送到医院进行住院观察。杨妈妈每次都在班级群里吐槽，给孩子辅导作业真的是会被气到心脏病都犯了！
结果，此事一出，很快就引发了很多妈妈的关注和吐槽，形成了一场声势浩大的“诉苦诉怨”吐槽活动。真是不看不知道，一看笑掉牙。
有在辅导孩子写作业时，咬牙切齿捏紧了拳头，只差“KO”暴揍一顿的孩子妈。这种方法简单直接、粗暴爽快、酣畅淋漓，却也是“杀敌一千，自损八百”的低级办法，因为暴揍完后，看看孩子梨花带雨、语带哽咽的小可怜样，自己的小心脏绝对早就心疼得“噗嗤噗嗤”乱撞起来，这种喜怒无常的起伏状态其实比“心梗”也好不到哪里去。
有在辅导孩子写作业时，屏住气、深呼吸，时刻提醒自己“珍爱生命”的孩子妈。
有在辅导孩子时，分秒之间化身为一只“母狮子”，吼天吼地吼孩子，吼它个天崩地裂、肝肠寸断。什么“淑女”、“优雅”和“气质”……这些美好的女性词汇，通通都去见鬼吧！此时此刻，我只想吼它个惊天动地！
话说，吼出声来，总比憋出“心梗”要好得多吧？
有在辅导作业时，受尽了家人的轻蔑和白眼，在耻笑声中被赶下“育儿圣坛”的孩子妈，然后夫妻双方轰轰烈烈地演绎了一场“东方日出西边雨，你方唱罢我登场”的叫板局面，但结果总是同样的惨不忍睹。
有的甚至大打出手，打到民警来调解。
某天傍晚，刘女士下班回家，一检查，发现儿子的作业还没写完，而且已经做了的题目还大多都是错的。
气不打一处来的刘女士便开始责备儿子，望子成龙的她当即对儿子进行了一番说教。但谢先生却觉得妻子对孩子过于严厉，便上前阻止。
见丈夫处处护短还和自己唱反调，刘女士更为恼火，她告诉丈夫自己之所以这样做都是为孩子好，做作业要养成良好习惯，否则会影响今后学习。
就这样，两人各执一词，越吵越激动。谢先生一气之下动手打了妻子一巴掌。
为了辅导孩子作业，竟然活生生演变成一场“家暴”的血腥场景，想想都让人不寒而栗。
为了减少这种“鸡飞狗跳”，让人笑到肚子疼的辅导场景，我们不妨尝试以下的心理暗示。
01
首先，“好汉别提当年勇，多想自己当年怂”。
从心理层面来分析的话，很多时候，我们在辅导孩子做作业时，难以克制自己的情绪，大吼大叫，焦虑不堪，是因为脑海中时不时地会出现一种错觉：“我当年，像他这么小的时候，十以内的加减法全都蹭蹭蹭地算出来了！他现在怎么就这么笨呢，讲几遍都不会！”
这种通过比较所产生的“智商优越感”是要不得的，它会让孩子的正常学习反应在你的眼里转变成“笨得不可饶恕”的行为。这个时候，处于智商制高点的你会认为孩子现在的一切表现，与小时候的你相比，简单差得不是一星半点。这种“优劣比较”之后所产生的巨大心理落差，会让你不由自主地变得更加焦急，更加愤怒，更加急不可耐，动不动就会吼出“这么简单的题都不会做，是要气死我吗”的自我暗示话语来。
因此，妈妈们平时在辅导孩子做作业前，应该长舒一口气，反复默念一句“当年的我还不如孩子呢，千万别生气”，“现在的我，骂孩子，不就是在骂当年的自己吗”，反复默念N遍……那么，我们在辅导孩子做作业时的心态多少就能平和一些了。
02
其次，试着把孩子想象成一个拥有强大地位的个体。
知乎上有一位叫做“夜行刀客”的网友分享了一种自我调节的办法，大家不妨一试。
“我经常在想，如果我是面对我的老板，面对我的长辈，或者辅导老板的孩子，或者在外面被贼人用枪、刀顶着要害，我会任由我的生气自由释放出来吗？我想大多数人在这个时候，特别是被贼人用枪、刀顶着要害部位的时候，会选择忍下心中的愤怒与生气，表面上还是极力顺从配合对方行事；面对孩子的时候，我也这样幻想的；说白了，如果脾气没忍下来，这是说明我没有把孩子放在重要的地位（老板/长辈/高官），只是说明我认为孩子地位低下好欺负而已。
如果下次，你忍不住对孩子大吼大叫，甚至忍不住伸出了邪恶手掌的时候，不妨幻想一下：眼前的孩子，未来有可能是“身高超过我，智商碾压我”的栋梁之才，就这么任由我随意打骂和斥责？将来有一天他长大后，直接给我扣上一顶“冷血父母”的大帽子，天天“横眉冷对千夫指”，我该有多么地狼狈啊？
俗话说得好，“事不要做绝,要留有余地”，我们在辅导孩子作业时，应该把他看成是一个人格独立，手握重拳的“股肱之臣”，他直接决定着我们能否成为孩子心里那个“修养好、心态好、情商高”的三好家长，想到这个层面，还是收回拳头，降低语调，给大家各留一份情面吧。从此以后，多做点“雪中送炭”的事情，哪道题不会，咱们携手就把这道题给解决了，不就成了，多大点事？
03
再者，要用一种“佛系心态”去辅导孩子写作业。
我们常说，“人非圣贤孰能无过”，我常说的一句话就是，“人非圣贤孰能无气”，能做到永不生气的人简直就是不食人间烟火的圣人，人间少有。
2017年的时候，“佛系”概念在网上大火，“佛系买家”、“佛系恋爱”、“佛系职员”等网络名词分沓而至，从各个层面影响了人的生活。比如以“佛系买家”为例，这些人在网上购物时，不差评，不晒图，不和卖家较劲，不和快递较劲，对购买的东西保持很淡定的心态，即使东西不好也不急躁，大不了扔了以后不再这家买就是了。
但面对孩子这么贵重的“生物”，哪能像对待不满意的快递一样，放着不看不瞅，不急不躁，大不了扔了再买？不可能。但是，我们可以尝试借鉴一些“佛系”的处事心态，想一想，孩子再笨再懒，不也是自己亲生的吗，能退能换吗？不能。打了骂了他做作业就会更快速吗？未必。
所以，既来之则安之，我们要时刻告诫自己，我们自己都是芸芸众生之中的凡夫俗子，又何必在孩子能否拔尖的苦海之中苦苦挣扎呢？我们用尽生命把他吼到瑟瑟发抖，到头来，还不得重新恢复活力，投入到第二天元气满满的辅导中吗，何必非要一下子使出洪荒之力，来一个鱼死网破呢？来日方长，攒够力气，静待花开哈……
我们应该试着明白一个道理：孩子要进行2000米长跑测验，他开始的时候只能跑500米，你着急了可以陪着跑一段，实在不行了可以推着跑一截，可是以后还有3000米的长跑测验，怎么办？努力能陪多远陪多远，最终迈步跑到终点的人，只能是他自己。
04
最后，实在不行，可以试试其他的降火方法。
有个网友就推荐了一种“百试不爽”的降火方法。她说“我哥辅导他儿子，都是手拿着笔，生气时候就掰笔，效果不错，基本不打孩子，分享给大家。”
“掰笔”这办法不错，省钱省力又不伤和气，广大妈妈不妨可以尝试一下这个降火办法。实在不行，还可以喝红酒，据说辅导作业前喝一杯葡萄酒，也是好处多多，它有利于具有降低血脂、软化血管、增强心血管功能和心脏活动，有效预防经常辅导孩子写作业造成的血压升高，心梗，脑溢血等疾病。
玩笑归玩笑，父母子女一场，是前世五百万次的回眸都换不回来的，大家都好好珍爱生命，珍惜缘分吧。无论如何，作为妈妈，哪怕辅导千万次作业，我们都要坚强地活下去，因为孩子的明天，还需要我们爬起来，接着辅导作业。