坚持星球，赖着不走。

前不久2月份，我参加了龙兄老师的演讲课程，第29期21天线上训练营。感觉收获很大。整个学习过程都是围绕学、练、评、赛，这四个字展开的。

每天都有龙兄老师精心录制的视频或者音频教学课程，能学到很多演讲技巧，满满的干货。不过演讲最重要的是练习，所以每天都会有2个打卡作业。一个语音作业，另一个是视频作业。语音作业的短文朗读部分可以锻炼语气的掌控和情感的表达。每个作业都需要输出自己的感悟，在这个过程当中就能锻炼逻辑表达能力，提升讲故事的能力。最关键的每天都会有两位导师对我的作业做个非常细致的点评。我每天最开心的事就是听他们的语音点评了，一打开播放键就会听到：“陈霖，非常开心今天又收到了你优秀的作业，欣赏你的作业真的是一种享受啊。”之类的话，接着就会说我的各种优点，之后还会给我可以提升的点，给我非常实用的建议。最后她会说：“期待看到你明天更加优秀的作业。”

训练营中还有很多的比赛，我参加过即兴演讲比赛，诗歌朗诵比赛，还有最后的毕业演讲比赛。每一次比赛给我带来的收获可能要超过10次作业给我带来的。比赛给我的压力会激发我的潜力，帮助我在比赛中的发挥，会让我瞬间迸发出很多的灵感，比赛后会让我对知识的渴望度更上一层楼，更加求知若渴了。

我感受到这个平台真的非常地温暖，非常有爱，两位导师的点评和称赞会给我满满的能量。我们是以班级为单位的，每个班只有30人左右。有班主任老师和班委们的督促和鼓励，还有其他面条们的陪伴和帮助。我还遇到过很多牛人，在这个平台上学习的牛人真的特别多。有演讲教练，主持人，司仪，有医学博士，有很多老师。这一切都让我在学习的过程当中充满了动力，甚至会让我上瘾，坚持下去也就不是个事了。

在这个平台上我收获最大的并不是学到了多少演讲技巧，而是他让我变成了一个更好的人。变得更会倾听，更会说话，心中更加有爱，更加真诚地与人相处。

龙兄老师是个拥有大格局的人，他的核心理念是8个字：极致、利他、正念、价值。而在这21天学习的过程当中我也感受到了他把这8个字真真切切地贯彻到底了。我也要向龙兄老师学习，拥有利他思维，思考自己能够给别人带来什么样的价值，让自己发光发热。

现在我是第30期的馒头(mentor)，负责点评3位学员的作业。我会认真负责，认真点评，陪伴他们度过这21天的学习，同时收获自己的又一次成长。

龙兄老师说：“如果只学一个技能就可以给你带来一系列的改变，那么这个技能就是演讲。学演讲可以提升一个人的情商，沟通谈判能力，人际交往能力，思考能力，影响力，学习力等等。一个会演讲的人比一个不会演讲的人机会要多N倍，这个N倍至少是5倍以上。而一个演讲小白和演讲达人之间只有50次霸占舞台的距离。”希望大家以后在学习演讲的路上都能够坚持不要脸地去霸占舞台。多一次舞台分享的经验，你就会对舞台多一分从容和淡定。坚持不要脸，世界才会给你脸！祝看完这篇文章的人都能在不久的未来遇见一个更加优秀的自己！