2023-01-20

2023.1.20打卡

  第20天打卡

【阅读笔记】《生命的重建》（露易丝,海）

第二章你有什么问题

“我能够看清自己的内心。”

在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。我总是被神奇的力量保护着、引导着。

我有把握审视自己的内心世界。

我有把握审视过去。

我有把握扩展生活的视野。我永远不会被我的性格所羁绊--无论是过去、现在，还是将来。

现在我要抛弃我性格的弱点,让我认识到我的存在是多么辉煌。

我完全愿意学会爱自己。

我的世界里一切都好。

感悟:

读完这段话，我感觉很有力量，对未来充满希望，同时有种掌控感 。

自我肯定:

1. 懂就是爱:今天去买了一个阿迪锅，外观和质量都是适合爸爸用的，尽管每次给爸买东西，爸基本都会说:买它干啥？那个还能用，但我看得出来听我介绍完新锅，爸还是挺喜欢的，爸就这个脾气，要是怕他说我乱花钱不买，也许爸会有些失望。买了他会开心，更何况这种锅对于爸来讲，使用率还挺高的。

2. 清爽:从回来到今天这是第二次出门，每天闷在家里跟蒸桑拿一样，今天虽然冷，但是我穿的厚也没有感觉到冷，反而觉得挺舒服、很清爽。

3. 满足感与成就感:早上看电视听到五色饮食，突发灵感，除夕我要做一道五色沙拉，于是去超市买了各种颜色的水果和酸奶，材料准备好了，明天开整，还淘到一个鱼盘，比较特别，正好能装那只鸦片鱼，很有成就感，左手一个兜，右手一个袋，心满意足往家走。

4. 知礼节的女婿:女婿打电话来说让我收红包，说是过年给我们买礼物的，还给姥爷也发了红包，这个女婿很知礼节，我很满意。

❤️感恩:

1. 感恩海尔电器的那位热心帅哥，告诉我在红帆船电器那里可以买到阿迪锅。

2. 感恩电器商店的销售人员耐心给我讲解几款电压力锅和阿迪锅的区别。

3. 感恩商店门口的服务员看我手里拿着东西，帮我开门。