周检视2

  本周对于工具使用上有了些更进,会每天去检视当天的清单,能按日历上的记录去有序的完成工作。拖延症有了些许改变!

收获了以下几点:

一、健康:

1、早起不再需要辅助工具,能在6:00前自动睡醒!

2、每天坚持写晨间日记,写反思及当天计划。

3、运动、练瑜伽,坚持每天练让我的颈椎病有了明显的改善。

4、每天给家人做早餐,共进早餐,营养又健康,幸福满满!心情特别的好!

二、成长&收获

  和孩子们一起制作了时间饼,一起使用番茄钟看书、做作业。孩子们都乐在其中。有了时间观念。

  下周继续加油加油!!

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