梳理我关于饮食的“思维故事”

小时候，家庭条件不是很好，一日三餐极其简单，通常是：馒头、粥、一个热菜（如炒大白菜），好的情况下还会有个凉菜（如：拍个黄瓜、糖拌西红柿）。学校体检通常因为我偏瘦而给我一个“营养不良”的评价。但我的体育很好，立跳小学五年级的时候就打破了镇里的记录，而且有幸因此参加了区运动会。我的长跑也是名列前茅，3000米、越野赛、马拉松，每一次下来都是相对轻松，并斩获很多奖励。所以，我遇到好吃的就喜欢无所顾忌的吃，然后我周围还总是有人会说，这个孩子“光吃不胖”。

基于小时候的成长经历，长大独立后的我在饮食上从未自我控制过，我一直有着长跑运动员的体型，买衣服从来没有担心过不合身，甚至曾一度为希望自己看上去更丰腴一些，而一度努力增肥。

现在的我，处境十分尴尬，从想增肥而变成了真正的“肥”，别人口中的“你不胖”，也实打实的变成了一种安慰。再加上生育两个孩子后，跑步就再也不是适合我的运动了，让我很是苦恼。不运动和口不择食，导致了我目前的局面，而我一直都是对好的身材有无限的向往，所以，我需要努力改写自己的饮食故事了。

食物是身体的燃料，我每天需要给自己提供优质的原料，以保证我日益精进的需求。