一个人的日记0
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2022-07-08

今日跑步3公里

感谢努力的自己

语言伤害指数4

行动指数0

做一个 最勤奋 情绪稳定 尊敬感恩 每天进步 不优柔寡断的人

多赞美 多鼓励 多表扬 多微笑 多关爱

不批评 不抱怨 不指责 不期待  不要求 不对比 不急躁 不冷嘲热讽 不斤斤计较 不人生攻击  不说反话 不反问

日计划 总结 执行  记录时间

今天 我的身体很强壮

明天 我是一个很有办法的人

拜师一人 全身心信任  身边成功人士就是自己的救命稻草

目标千万 每日完成

不可能失败计划 做到最坏 专注过程 不期待结果  接受愚钝 复制模仿 总结反思 每日不费力气完成

不要脸 学会展示 干就完了

慢语慎言  诚信  不投机取巧

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