芒种芒种，连收带种。愿大家六月收获好运！

芒种芒种，连收带种。愿大家六月收获好运！

泽草所生

种之芒种

6月5日

芒种，二十四节气之一，夏季的第三个节气。芒种，是指“有芒之谷类作物可种”的意思。这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，适宜晚稻等谷类作物耕种。

芒种是一个耕种忙碌的节气，民间也称其为“忙种”，农谚“芒种忙、忙着种”说的就是这个道理。这个时节，正是南方种稻与北方收麦之时。

芒种·民俗

芒种的大多民俗活动

都和农忙有关

安苗

安苗系皖南的农事风俗活动，始于明初。每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安。

开犁节

浙江一些地区有“开犁节”，在芒种当天举办。当地流传着这样的传说：牛是天庭的司草官，因为同情人间饥荒，偷偷播下草籽，但结果导致野草疯长，农田被野草淹没使农人无法耕种。上天为了惩罚牛，指令其下凡犁田，直至今日。

煮梅

有传说称煮梅的风俗起源于夏朝。在南方，每年五六月是梅子成熟的季节。青梅具有多种营养保健功能，但青梅鲜果酸涩，需加工食用，这便是煮梅，而最有名的煮梅典故莫过于“三国”里的“青梅煮酒论英雄”了。

打泥巴仗

贵州东南部一带的侗族青年男女，每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。当天，新婚夫妇由要好的男女青年陪同，集体插秧，边插秧边打闹，互扔泥巴。活动结束，检查战果，身上泥巴最多的，就是最受欢迎的人。

芒种·养生

芒种表示仲夏时节正式开始，

即将进入炎夏高温模式。

暑易入心，

下面这几点一定要注意：

（1）加强对心脏的保养。尤其是老年人要有意识地进行精神调养，保持平和心态、情志畅达，切忌大悲大喜，恼怒忧郁，以免伤心伤身伤神。

（2）及时补充水分。由于天气炎热，人体出汗较多，要注意及时补水，以防脱水和中暑。尤其是，即将参加高考的广大考生和家长，更要密切关注天气变化，如遇到高温天气，最好提前做好防暑降温准备工作。

（3）饮食以清淡、易消化、含维生素为主。可多吃一些清热利湿的食物，比如苦瓜、冬瓜、桃、草莓、西红柿、黄瓜等。

（4）起居方面，晚睡早起。适当接受阳光照射，但要避开太阳直射、注意防暑；中午最好能小睡一会儿，时间以30分钟至1个小时为宜。

今年的芒种

恰巧和第49个世界环境日相遇。

今年世界环境日

主题为关爱自然，刻不容缓。

我国则继续沿用六五环境日宣传主题

美丽中国，我是行动者。

那压弯了枝条的果树，

农田旁堆积成捆的麦垛，

无不是人们辛勤劳作的成果。

同理，美丽中国的建设，

也需要我们用勤劳的双手双脚

去亲自行动、担当。

麦子快收，稻谷可种，

这是一个收获与播种的季节。

在工作、生活中曾播下努力，

挥洒过汗水的大家，

希望在这个时节都能有所收获。