1：
每周三是医学专家王医生出诊的日子。由于他的医术高明，因此很多人都慕名而来。每个星期三，医院里都会聚满了来自不同地方的患者，他们早早地排起长队，急切地等待着。
他面前的患者，是一个矮胖的农村妇女，头上戴着一条头巾，已经被汗水浸透，她的脸上充满了焦虑与不安。王医生倾斜着上身，以便能听到她的声音，“你哪里不舒服？”他把头抬高，集中精神，透过他的厚镜片看着这位妇人，“不舒服时间多久了？”
这时，有位穿着入时、戴着昂贵首饰地女子，试图插话进来。但是，王医生却旁若无人，只是继续和这位妇人说话：“你确信是间歇性疼痛吗？”“是的，大夫。”“是进食以后比空腹时更加疼吗？”“不，恰好相反。”
他点点头说：“我给你开一个处方，每天吃四次，每次吃两粒。”“你说的不是每天三次，对吗？”“是的。”“四次？”“是的，四次。”
女人转身离开，王医生立刻将注意力移到下一位时髦女患者身上。但是，没多久，那位妇人又回头来问一次：“你刚才说是四次，对吗？”这一次，王医生集中精力在下一位患者的身上，不再管这位头上扎丝巾的妇人了。
有人不解地问王医生：“能否告诉我，你是如何做到保持冷静的呢？”王医生这样回答：“我并没有和所有的患者同时打交道，我只是单纯处理一位患者。忙完一位，才换下一位。在一整天之中，我一次只能为一位患者服务。”
我们的精力有限，不可能同时做很多事，一次只做一件事。作为医生不仅是对患者的负责，更加体现自己的敬业。
每个人都分心思看病，不仅病没有好看，而且影响效率，当天的任务就完不成，而且降低自己的工作质量。
起初，可能患者对于我们的原则不太清楚，一旦清楚之后，对于二者来说都是好处，彼此都不在浪费精力和时间，在规定的时间内都会高效的做完该做的事情。
不管别的任务，眼里和心里只有这一个，就没有事情可以让你分心，这就是最高的做事效率。
让我们只保存工作空间中永远只有一件事吧。简单一点、单纯一点，这是最好的省时省力的做事方法。
2
钢铁大王伯利恒总裁曾因为公司临近破产，而向效率专家艾维咨询求助。
他说：我不需要什么理论，你只要告诉我如何做事能提高做事的效率就好。
艾维说：你拿出一张纸，在纸上写下你每天要执行的第一要事，按照顺序排列出来，每做一件事划掉一项，接着做第二件事，就这样以此类推。
如果在下班之前，你只要完成了一项任务，那也没关系，因为那件事是最重要的。
按照我说的方法你先执行6个月，如果有效果。可以让公司员工按照这个方法做事，事情有好转，到时可以给我2.5万美元。
就这样伯利恒按照艾维的说法每天严格的执行，他做事效率不仅提高，而且还有就是他的工厂起死回生了，并且成为最大的钢铁厂。
一年后，伯利恒给艾维写了一封信，并带有一张价值2.5万美金的支票。
任何事没有达到我们预想的结果，都是自己做事的方法出了问题。
唯有找到方法之后，我们就能快速的解决问题。
之所以以前没有做到预期的结果，原因还在于做事没有找到根本问题所在。
我们的精力有限，一次只能做一件事，这样才能保证高效高质的效果。
如果在多个任务、多个项目之间切换，没有一个焦点，那么我们完成的结果也会令人失望。
就像光一样，如果不能聚焦于一点，能量就无法累积。因此你的时间、你的精力被各项不同的任务分散、消解掉了。
就像太阳光一样，如果不能聚焦于一点，光就无法聚焦，不能把纸张点燃。
我们的能力有限，当我们要进行的任务既重要、又复杂时，我们只有把全部的能量和注意都放在上面，才有可能全凭投入把事情做的更好。
3
我们之所以平日里忙，却没有得到其他人那样的结果，其实那都是在瞎忙，习惯性的做事胡子眉毛一把抓，不分主次，搞得自己焦头乱额，一件事都没有做好，最后筋疲力尽没有结果。
其实，这并不是事情太多原因，只是我们没有学会安排生活和工作的次序，没有实施做事优先级的理论，或没有按照一次只做一件事的原理做。而是按照自己之前的行为模式做事，以至于生活工作过的一团糟。
也许，道理我们都懂，只是行动起来就感觉很困难。
没有做到真正的知行合一，所以对于很多事情都是处于懂得阶层，没有真正的运用到实践过程中，所以做事的效率仍然没有提高。
我们要做的不是让自己知道很多道理，而是如何把知道的方法简单最有效的方法运用到工作或生活中去，这样我们学习才有意义和价值。
一次只做一件事，听过很多次。但是做不到，原因还是我们总是在犯一个错误，那就是骨子里人性最原始的东西，贪痴，总是想要拥有很多，所以一件事都做不好。
任何事都是一个培养的过程，在道理懂得基础上，剩下的就是行动，在行动中慢慢地纠正自己的错误，让新的习惯和我们二合一。
培养一个新的习惯总是很困难，慢慢的把它当作我们的生活标准严格要求自己，长时间的执行就会形成一个做事习惯，内心对于这种模式也就成为一个惯性，不在受外在的变化而有影响。
生活或工作一直在增加负担，我们能做的就是给自己找一些能够减轻负担，随时随地减轻负担，提高效率和质量的能力，这样我的精力能得到修养，其余的时间能做更有意义的事情。