米尔顿.艾瑞克森催眠故事2021072期

文案翻译：Tracy 杨丽萍

文案修改：康宏民、黄岳良、瓦瓦

文案校核：琪琪格、小文

故事编辑：eyvonne

患者的不理解、怀疑和不确定性都可以加以利用并转换成引导技术。

谈话对象是受过高等教育的医学背景的人，闲聊了对意识、潜意识和前意识一般性概念的解释。

同样的闲聊通过讲述类似和熟悉的案例，但又认真地、带有指导性和启发性地 解释包括催眠状态下手臂悬浮在内的意念动力活动。

然后非常简单，笔者要求被试安静地坐着，让他们的手， 手心向下的方式放在大腿上，仔细聆听接下来笔者要提出的问题。

这些问题，在之前已经解释过，现在只能通过他们的潜意识回答，而不能通过意识来回答，也就是说，他们可以由意识作答，但这样的回答只在意识层面的，而不是问题的真实答案。

因为这些问题是几种问法的其中一个，但对于某个个体来说没有特殊意义。只是给潜意识一个机会表达它所要给出的答案。

笔者进一步解释到，潜意识的回答将会是意念动力活动，表现形式是由一只手或者另外一只手向上漂浮，左手表示“否定”，右手表示“肯定”，由潜意识来回应所提出的问题。

然后提出问题：“你的潜意识认为你会进入催眠吗？” 进一步阐述道：“意识上，你并不能知道你的潜意识是怎样思考或者理解的。”但是你的潜意识可以让你的意识头脑通过简单的、不管是右手还是左手的漂浮过程来发现它在想什么或者是怎么理解的。

“因此，你的潜意识就可以用一种明显可以识别的方式与你的意识进行沟通。现在看着你的手，看看答案会是怎样 的。我和你一样并不知道潜意识在想些什么，但当你看到一 只手，或者另外一只手漂浮起来，你就会知道。”

如果有延迟（没有任何反应），还可以给出额外的暗示：“你的一只手正在漂浮起来，试着注意它那种轻微的动作……试着去感觉它……看着它。去享受它漂浮起来的感觉，好奇而兴奋地去了解你的潜意识的想法。” 不管哪只手漂浮起来，接着都会出现催眠现象，通常还都是梦游般的催眠。

这种情况通常加以明智的利用，而不需要测试，因为被试会迅速出现恍惚状态。这时最好简单而随意地说：“我非常高兴的发现你的潜意识可以用这种方式与你的意识头脑交流，而且你的潜意识还可以学习做许多其他事情。

例如，现在它已经知道它可以进入一种恍惚状态，并且做得非常好，它可以学习各种催眠现象。例如，你现在可能会对…… 感兴趣”，然后，这探索的需要就可以得到满足。

从本质上说，这项技术聚焦于利用受试者对自己无意识活动的好奇。是否对“肯定”或“否定”专注地思考，取决于对这个思考做出的反应动作，并构成一个公开的无意识沟通。一个催眠恍惚状态及其基本表现组成了催眠现象。换句话说，为了找到问题的答案，受试者有必要进入恍惚状态。

经验丰富的体验者体验过这个技术都立即意识到它的效果：“很有意思！不管你给出怎样的答案，你首先要进入催眠。”

有意愿的体验者从一开始，他们的兴趣就不会受到影响。然而有阻抗的、没有意愿的体验者在理解最开始的说明上就有困难，在态度上就能显现出来。例如，他们会反复地问指令是什么，还去预测什么时候左手会不由自主地漂浮起 来。

那些无法跟随这种催眠引导的被试在第一次努力时，就会从测试或探索怀疑的催眠中醒过来。

然而，他们中的大多数人当听到这样的暗示后就很容易回到催眠状态：“你可以 像你的潜意识回答这个问题一样轻松、迅速、自然地进入催眠状态，你只需要继续观察你的潜意识，而你的潜意识会将你的手向上移动到你的脸，当你的手向上漂浮移动时，你的眼睛会闭上，你就会进入深度的恍惚状态。”在几乎所有的情况下，被试都会出现催眠现象。

然而，这个技巧首要的考虑是操作者有完全地期待，催眠师用简单而又随意的态度，这样就将任何反应的责任都交给了体验者。

患者的不理解、怀疑和不确定性都可以加以利用并转换成引导技术。