禅与生命的认知初讲

这是一本关于如何实证的书，看这个之前建议在理论上充实一下，先看看唯识宗的，八识规矩颂是一定要先理解的，道家的修行主干也是要先看看的，灵源大道歌呀百字明呀性命圭旨这些，最好先研究一下，再来看南师这个。理论部还强烈推荐一本网络小集子，叫“坐禅”，是一本韩国师兄写的，虽然她说她这辈子投胎韩国了，但是中文还是很溜的，看起来毫无障碍。