写给笔友 “栽树当下”，“论习惯的养成”！

比起粉丝，可能更想称为“笔友”

这个平台存在着太多太多的文学大佬！不敢骄傲，也更感谢他们的关注！

对于与自己互关的朋友，每一位我都十分重视，但很多时候限于时间、限于自身精力，无法一一精读、评论你们的文章，所以其实我一直关注着你们哦！

人都是这样，对于经常关注自己的人，频频刷脸的图片都会更加的熟悉。而“栽树当下”对我来讲，就是这样一位。

经常点赞、评论我的朋友，我很感激，于是终于找到一点时间，好好来精读一下“栽树当下”的文章！

有一篇名为《21天养成好习惯，你信吗？》引发了我的感慨！

作者经历过自己的实践，得出的结论是并不相信！我也同意，但是我是切实也养成过一个接近12年一直持续到现在的习惯。所以来和你们分享一下我的故事！

记读书笔记的习惯：喜欢将自己在阅读书籍、看电影、追动漫过程中认为很好的句子摘抄下来。

从初一到如今工作，12年的时间一直有着这样的习惯。

起初，仅是因为看到身旁有朋友喜欢这样做，而且临近语文考试前，他们都会拿出“小本本”背诵好词佳句。于是便自己也去做了，如今也许朋友们早就停止了这样，而我却依旧坚持着！

看到栽树当下的感慨，我发现，一个习惯的养成很多时候其实基于兴趣，你内心对其的喜爱程度。带有强迫性约束性、目的性太强的尝试，往往不容易成功！所以21天养成好习惯，这种死板僵化的规定，我并不认可。

还有，习惯并不是每天都要坚持去做。而是渐渐让其成为了你生活中的一部分，在你闲暇时，第一时间就想起来，就去做的事情。它并不强迫你每天都要跑步几个小时，它并不是说你已经坚持30天每天跑步，却因为身体不舒服，突然休息了2天，这种坚持就不具有任何意义了！

何为习惯，习惯是一种无形的影响，不是看得见的！

可能就是在你疫情期间无聊，第一时间想到的并不是拿手机玩游戏，而是公园里跑几圈更加舒服的感觉！