9.2日更:

一、感恩:
1、感谢自己克服了懒惰,下班都有点晚了,还换衣服坚持去跑了三公里~
2、感谢自己今天可以保持正念,比如跑步的时候工作的时候洗澡的时候都有好好的去感受当下。
二、工作:
不得不说今天的工作效率超级高,希望自己拒绝负能量、保持但行好事莫问前程的积极心态。
三、碎碎念:
不知道还应该写些什么,就这样给自己一个仪式感吧,2022年最后的三个月,希望自己在这90天里,能尽量按照自己的意愿生活工作。

明天见~

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