2018-02-12 自我关照

今天是放假的第三天了,前两天一直忙忙叨叨,搞卫生,洗衣服,做饭,累的晕头转向。

今天没有特别的安排,任意过。中午饭后,感觉有些困意,嘱咐好孩子自己学习,我就去午睡了,这应该是2017年我的第二次午睡,睡的很尽兴,睡的很贪婪,睡的很满足,醒来觉得嗓子有点儿干,随后又喝了大麦茶,感觉今天的生活很满足。

下午4点多,带着孩子做了全套的拉伸,又做了两组平板撑,又做了深蹲,之后感觉身体很绵软,没有力量。

下午给弟弟家的孩子讲了目前的任务和中考战术,自己感觉还挺能叨叨。

叨叨的过程中,地震随之而来,那一刻很恐慌,一边判断一边想带着孩子出去,随后我们传上外衣在家里观察,我就在想,如果今天有特殊情况,我今天的日子过的也很满意。

于2018年2月12 家中

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