12/7自我管理：生命之花九宫格

前天轩辕分舵群发了一篇文章链接，是大神阿拉丁写的关于自我管理的文章。印象深刻的就是九宫格的工具。

用九宫格做3年愿景

为什么作者写3年愿景而不是一年或是五年。我觉得3年相当于是1000多天，这是一个比较有里程碑意义的数字，并且如果你在某个方面真的坚持做到了1000天，一定会有一个质的飞跃。

再回到如何用九宫格做愿景的话题上来。其实就是画出一个九宫格，然后想象你3年以后各方面想要的状态或是结果，在每个格子里写下一个你想要的画面。

注意：每个格子中用简短的话描述出你的一个愿景画面，它是一个结果，一个可视化的状态，越具体越好。

然后在接下来的日子里，每天早晚读一遍你写的这些画面，你会发现自己特别有干劲儿。其实这里是运用了神经学里的心理暗示。你每读一遍，大脑中与这些画面相关的神经细胞被激活，这种激活会给你提供向目标前进的动力。

阿拉丁除了用九宫格来做愿景，还用它来做月计划。

九宫格月计划

九宫格月计划，从8个方面来写，分别是健康、心智提升、自我实现、职业发展、财务、家庭、休闲娱乐、朋友社交等。每个类别下面只写下最重要的1-2件事。

注意：每个方面，最重要的事情不能写超过2件，这样才能通过这个工具发现我们这个月内心亟待解决的事情，或是自己最期待的事情。每个方面的格子不一定要全都填满。

我之所以会印象深刻，就是觉得自己一个人去坚持做某件事情确实很难，自己的懒惰、外界的声音，都很容易干扰自己的坚持，所以还是需要些自我暗示的，这样才能鸡血满满的去迎接充满挑战的一天。