柔力量：心态影响一个家庭，教你做心态的主人

灵月感言：生活其实就像一面镜子，你微笑它就会予你欢愉，你愤怒它就反馈给你尖锐，有什么样的心态，就有什么样的人生，做自己的主人！

生活是否能过的舒坦看的是你的心情，日子是否能过的有滋味看的是心态。想要做一个幸福的女人，一定要保持一个好心态。幸福从来都不会少，而是要靠自己去争取。

心态好的女人，眉眼温柔

女人三十岁之前的容貌是爸妈给的，三十岁后的容貌是自己给的。决定你能否不惧岁月变迁，始终保持年轻优雅的最关键一点，就是心态。

很多朋友和我抱怨和倾诉，说自己永远都在忙碌，为了家、为了孩子，赚不完的钱，操不完的心，老公不体谅人，孩子不懂事，钱不够花，家里的地板永远不干净……

年纪轻轻有了白发，外表看上去比实际年龄老许多，照镜子看看自己，觉得特别心累。

点进去朋友圈，抱怨的女人大多一副愁容。越是觉得自己不幸福的人，日子就越是不顺心，表现在脸上就越是苦闷，这是一个负能量循环。

心态不好的女人，被柴米油盐磨光了耐性，动不动就容易生气，整个人充满戾气，像只无时无刻都在进攻状态的刺猬，扎伤别人也弄疼自己，不知不觉竟成为了自己年轻时候最讨厌的市井妇人。

苦难挫折最能看出心态

作为女人，永远保持自己的底线和分寸是一件不容易的事，有的女人，经历艰辛后变得麻木，觉得也许生活就是这样，于是终日浑浑噩噩，后半生活得像块破抹布，自己放弃了自己，就再也没人能拉她一把。

而心态好的女人，永远相信，除了自渡，他人爱莫能助。就算经历苦痛，却依然保持平和从容、不恼不乱的情绪，她们的坚强与日俱增，她们的灵魂从不卑微，岁月和磨难带给她们的，反而是正面的豁达。

好心态的女人，永远是优雅的，骨子里的从容和自信是谁也夺不走的。也唯有这样的女人，才能在这纷纷扰扰的人世间，书写出浓墨重彩的一笔。

如何练就好心态

保持微笑：都说爱笑的女人最好命，这可不是一句玩笑话，而是实实在在的人生真谛。保持微笑，这不仅是一种美好的外在仪态，更是一种豁达的内在心境。

学会拒绝：生活中总会遇到许多我们并不情愿的事情，这其中，有些事你可以克服困难坚持去做，因为它们会让你成长。

控制情绪：你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。

投资自己：多培养一些兴趣爱好，坚持一些有趣的、有意义的小事，会给你的生活增添很多乐趣。

努力投资自己，让自己变得更优秀，更有内涵，更有吸引力。你的人生会因此而大有不同。

柔力量

刚柔相济，阴阳相和，温柔但不软弱，强大而不强势，既有女性天生的优雅，温柔的气质，也有能够不畏艰难，改变命运的强大力量。