从小小的好习惯开始，慢慢增长

以前定制计划，总要追求尽善尽美，唯恐不美，还要多次修改，直到改为自己看着挑不出什么毛病为止。

但是这些计划，无疑太完美，比如每天要跑一万米。

没有任何锻炼基础，往往一开始跑就气喘吁吁，看看计步器才几百米而已，算一下跟一万米之间那么遥远的距离，想想还是算了，于是这一条完美计划作废。

比如一天写3000字，5000字，直到这几年，我才接受码字也是一项需要不断练习的熟练活，在此之前一直觉得码字需要灵感，只有灵感来的时候才应该写字。

其实码字是需要持续不断练习的，唯有认真的写个几百万字，自然在写作的过程中逐渐知道如何调整，如何进步，如何坚持，如何长进……等等。

从未很少码字的人，一下子要写个三千字五千字，往往坐在电脑前苦思冥想半天，也不过几百字，算一下到几千字的距离，想放弃就分分钟的事情。

后来看连岳的文章，多次提到开始要定小目标，而且越具体约好。而且允许自己在实施的过程中，尤其是刚开始的时候达不到，但是一直要尽量达到，时间长了自然不是问题。

尤其是不要过分责怪自己，刚开始的反复是正常的，要接纳自己。

算起来从实施小计划到现在也差不多四五个月了，我的第一个小计划是五点起床。

以前从来是晚睡晚起，早晨起床无疑打仗一样，刚开始起床的时候自然是十分困难，偶尔也起不来。

不知不觉，没想到至今已经起了那么长时间，这中间偶尔会起不来，也不过分责怪自己，分析一下原因，比如睡太晚，下次尽量避免晚睡；身体不好，以身体为重，就这样的，慢慢的成了一个小习惯。

刚开始起来的时候，其实不知道做什么，稀里糊涂的，两三个小时竟然也能很快过去。

这么费劲的早起，时间这么浪费，十分不甘心。

于是开始学英语，说起来学英语还真是没有什么明确的目，说是为了陪伴嘟嘟学英语，其实我对嘟嘟学英语抓的并不是特别紧。

可能还是想让自己从新开始一门较为陌生的语言，感受一下那种较为纯粹的学习。

英语打开每天30分钟，最开始学习的时候只是跟着读，很多词儿都不知道什么意思，只求分数不求后果，学的马马虎虎。

中间因为看《大江东去》还断了好几天，那几天甚至还想放弃，在此之前也想过放弃。

后来慢慢的开始把英语写到本子上，偶尔还会查查生词，忽然发现收获还挺多，很多词儿就慢慢熟悉了，心理也踏实了，不知不觉，竟然学了四个月了。

就这么学着学着，发现自己竟然差不多可以达到退费的要求，如果真的退费，毫无疑问，我还会把这些钱继续投到这个英语软件上。

我本来试探性的英语学习，将从半年延伸到至少一年。

英语和早起，也成了相辅相成的事儿。早起因为英语而变得有意义，英语因为早起而变得有保证。

下一个小目标是什么呢，我想是码字，还有运动。

你看，就是这样，一点一点的，就慢慢变好了。

从一个有点绝望有点抑郁的全职妈妈，变成现在这样。

毫无疑问，以后我将继续优化自己的时间，努力提高自己的能力，让好的小习惯越来越多。