感恩54天

    好久没有对女儿生气了，今天没屏住，朝着她发了大火，且还动手推搡了下，心里后悔的要死，可是已经做了，撤又撤不回来了。

    追究溯源，这几天因为自己的心情一直不佳，且这️2天一直在看小说，昨晚上还看到了12点多，连多日在做的冥想也没有进行，自伤自责，又无处发泄，女儿成了我最好的出气桶，真的非常不该。

    今天的感恩我己经想不出来了，因为自己的表现实在太差劲，好像懒病发作，什么都不想干，只剩下手机刷屏。情绪低落期，早点休息。