学会说不

  不，单说这一个词，很简单，但当放到一个场景中，那是有千斤重的重量压在你的嘴上，让你迟迟吐不出口。

  这些场景有的是领导、朋友、同事、家人，碰到这种场景，我们大多是能说是的就尽量说是，结果忙的自己焦头烂额，忙完也不会收到丝毫的谢意，我们曾经也暗自对自己说，没有下一次，但碰到下一次还是没有说出那个我们心里轮转了千百回的词，我们一直在自责和忙碌中度过。

  说不出口，一般是不好意思和不敢说，不好意思是怕别人说这么点事都不帮忙，不敢说是怕穿小鞋。但我们真正认真的想想，真正和你是朋友的人，因为你的一次拒绝而形同陌路，如果是，这样的朋友，迟早会和你分道扬镳的，所以没有必要不好意思；不敢说是上班时间，领导吩咐你做事，你做了是本分，但下班之后，如果确实有事情，请严肃认真的给领导说，一般能做到领导层次的人不会因你有急事不加班而给你穿小鞋。

  请说出那个“不”。