5.0践行报告总结

5.0 坚持一半没能走到最后,在能力范围内目标基本完成。

5.0的主要目标是,孕后期为顺产准备,兴趣爱好,持续坚持,再坚持,每天坚持学习有道词典每日一句。

5.0根目标制定行动方案,每天早上下午各,坚持,爬楼梯走路10到20分钟,午饭后散步40多分钟,晚饭后散步一小时左右,除了请假特殊日期,都能够坚持。周日坚持上课并努力实操练习到生产的那天,知道生产后身体不允许,在产前加大了力度练习,小宝早产15天,但是生产恢常的顺利,从痛到生产,总共1小时10分钟,当时想着大龄产妇,做了各种心里准备。

      5.0计划目标基本完成,未完成部分,已养成并坚持早起的习惯在孕期打乱,早睡的习惯在脯乳期打乱。

        原计划在出月后再接着坚持5.0,因身体状况不允许,未坚持,身体是革命的本钱,为了更好的走完余生,在老妈的监督下乖乖的疗养。

        遗憾了5.0,期望6.0走的更好!

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