0702小组会感悟

今天是一场特别的小组会，因为有两位特约嘉宾参与，感谢包班长和肖班长参加我们的小组会，并耐心而诚恳的为我们答疑解惑。

6月中旬开始，我因为项目竣工和交付，每天面临的突发性事件增多，导致在计划管理上有些凌乱，经常性加班，晚睡早起，精力不够，践行就显得力不从心，对于已养成的习惯还好，还能够继续践行，但对自己有挑战的目标就很难去突破，感觉自己又回到了当年的状态，如何在紧张的工作中实际八大关注的平衡就成了我当前的困惑？

会上包班长的发言，有激情，有重点，没有评判，也没有责怪，而是以一位兄长、一位老师的身份帮助我们剖析了 我们的困惑，并且以叶老师的时间管理核心理念为我们找方法：精力管理的3+1（好好吃饭、好好睡觉、好好锻炼+冥想），高能要事做重要的事（二八法则），每天用10分钟检视自己，检视不是检讨，我们不用为了自己没有完成目标而自责，而是应该去检视自己做了什么，接下来需要做什么？理清思路，找准方向，坚持下去，相信一定会收获更好的自己！