早上好，距离上个月发文章又好久了。
在这期间，有好多篇文章在脑子里构思过开头，有些还几乎就在脑子里写收了尾……然后就都因为自己的懒惰、拖延或其他借口，被扼杀在了脑子里。
念头这东西，就是你逛街时瞄了一眼觉得挺好看的衣服，但是因为着急有事或口袋里没钱只能走开；是你关于工作突然产生的一个创意，小火苗刚冒起来就被其他事情掐断了……但是你承不承认？那些想法在脑子里只要发起过，想完全忘掉，几乎是不可能的，除非你把它完成了。
我也是这样，关于写文章，脑子里冒出过的一个个念头，必须一一有个了结才行。
3个多月以前去广州学习，资深崖柏收藏家、崖柏行业畅销书《崖柏鉴藏》作者林彩娟老师提过一个问题“人这一生，什么东西是最珍贵的？”，当时想法挺多，最近一个多月，全国上下经历特大疫情、生死大考验，这个问题更值得深思了。
所以，今天就从这个问题写起吧。
什么东西最珍贵？课堂上大家讨论之后一致认为：
人的一生，不可逆的东西是最珍贵的。
死而不可再生，失而不可复得，去而不可再回，即为不可逆。人之一世，不可逆者，诸如生命、健康、时间，最为珍贵。
1、关于生命
之前看《唐山大地震》，徐帆饰演的李元妮在其中有句台词让人心头一颤、印象深刻：“没了，才知道啥叫没了！”
极其简单普通的一句话，直戳所有人的内心。人这一生，生死轮回，所有人都会经历失去至亲的时刻，最痛之事，莫过于此。
前几日离家远行时，那句“路上注意安全”的叮咛明明还清晰地回响于耳畔；上一次见面时，那笑得合不拢嘴的脸庞明明还清清楚楚在眼前时时晃荡；几个小时前，心里还寻思着回家时给他们买点什么东西不会被训……
生命有时候就是这样，脆弱得好像一阵轻轻拂面的春风就能带走，一个停在大马路上的小石子就能绊倒……即使那个人，也曾无坚不摧，强大到支撑起了你的整个人生。
为什么当前这场新型冠状病毒能够牵动全国人民的心，让大多数的工厂停工、商场闭市，让所有的学校停课，全国上下多数人宅于家中闭门不出？
因为它威胁到了我们每个人的生死，从疫情暴发到今天，截至2020年2月20日24时，一个多月的时间，31个省份已经有2236个生命被新冠肺炎夺去。
2236，大约相当于我们老家农村3个行政村的人，相当于2003年内地非典死亡人数的6.4倍。
2236个生命，没了，就是没了……
昨天，武汉市江夏区第一人民医院\协和江南医院呼吸与危重症医学科医生彭银华，在抗击疫情一线不幸感染新型肺炎，因病情恶化、抢救无效离开人世。
他办公室抽屉里，还留着没来得及发下去的婚礼请柬，推迟的婚礼永远无法举行，未出世的孩子永远无法见到父亲。
世间之事，除却生死，都是小事。请珍惜那些负重前行者用生命为我们换来的静好岁月。
待疫情过后，封闭解除，经常去看看想看的人，这才是我们在无常且有限的生命里，最值得去做的事。
2、关于健康
“健康”不可逆，其实我们每个人都心里明镜儿似的。只是实际操作起来，就总是有些莫名其妙的难以自律。
比如谁都知道早睡有益健康，熬夜毁坏身体。可是多数时候，往往就是连微信闲聊、追热播剧此种小小诱惑都抵抗不了。
年纪小的时候，对“健康”二字没有什么想法。直到前两年怀孕的时候，坐骨神经疼，翻身都有些困难，突然就开始害怕了。害怕年纪轻轻就被疾病缠身，害怕不能想跑就跑想跳就跳……
于是，能停的工作尽量停了下来，能不在电脑前面坐着就尽量离得远远的，每天坚持走路锻炼，天冷了自己也会注意加衣保暖……
都说想让一个人把杯子放下，最好的方法是往杯子里倒满开水，烫他一下，自然就知道放下了。对于健康又何尝不是如此，身体哪里真的不舒服了，自己自然而然就知道重视了……否则别人念叨一百遍一千遍，你都只会觉得是“太啰嗦”。
最近半年多时间，运营早睡者联盟公众号，每天都会看很多早睡、养生、中医有关的内容，不知道公众号文章有没有影响到更多人，反正我自己是被影响到了。
所以，想让自己真正重视健康，养成健康的生活方式，除了让自己被热水烫一下，还有一个更好的方法，多学习正确的养生知识，让自己那些不自律的垃圾生活方式被养生知识中讲到的恐怖后果彻底吓跑，然后构建一种全新的、科学的、有益健康的生活作息方式和行为习惯。
打个小广告，如果你不知道从哪学习健康养生知识，可以关注“早睡者联盟”，那里有我已经仔细过滤并整理好的内容，肯定能吓到你开始重视健康。
3、关于时间
什么是时间？前几天看过一本书中关于时间的解释：时间是用来记录信息变化以及信息变化周期的一个参考系数。
也曾经有觉得自己大把时间可挥霍的时候，那时候，时间是地上刚刚磕了一堆的瓜子皮，是手机里刚刚追完的好多集热播剧……“刚刚”是谁？刚刚就是刚刚的时间里，刚刚的我们……当我们不那么在意的时候，再久的时间，也就是刚刚的一小会儿。
既当女儿又当妈之后，发现时间其实是妈妈头上又花白了一些的头发，是她口中又脱落了一颗的牙齿；是孩子每两三个月就必须淘汰一批的衣裤，是两天不见就能从他口中咿咿呀呀迸出的新字儿……他们的每一个微小变化，都在提醒着我：时间过得太快，想要更认真一些陪伴他们，都来不及。
逝者如斯夫，不舍昼夜。一寸光阴一寸金……关于时间的重要性，上学的时候，我们就被教导过无数遍，也在坐过的课桌上写过一遍又一遍。
很多时候，我们不是不知道珍惜时间，不是不懂得陪伴家人，只是大部分时间总是会被杂七杂八的琐事占据，严重降低了工作和生活的质量，投入到真正重要的人和事之上的时间更是少得可怜。
所以这段时间宅在家中，很多朋友都说很珍惜现在不得不封闭在家的日子，可以过滤掉很多不必要的人和事，真正静下心来，观照自己的内心，陪伴家人，捋顺工作，充实自己。
关于如何管理时间，更高效的利用时间，之前看过一个注重事情轻重缓急的四象限时间管理法，深受启发。
这个理论由著名管理学家史蒂芬·科维提出。他把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个象限：
第一象限：既紧急又重要（如人事危机、客户投诉、即将到期的任务、财务危机等）
第二象限：重要但不紧急（如建立人际关系、新的机会、人员培训、制订防范措施等）
第三象限：紧急但不重要（如电话铃声、不速之客、行政检查、主管部门会议等）
第四象限：既不紧急也不重要（如客套的闲谈、无聊的信件、百无聊赖地刷手机等）。
这个四象限时间管理理论的一个重要观念是应该把主要的精力和时间集中地放在处理那些重要但不紧急的工作上，这样可以做到未雨绸缪，防患于未然。
当然，这个四象限管理法，不只适用于工作，对于我们对待人事和个人成长同样很有帮助。
一辈子很短，把大部分的时间和精力，分给最重要的人和事。