娇娇老师复盘

娇娇老师的复盘

作业给自己接下来3个月设定一个目标

1，在工作小组分享本次学习领导力的内容

2，生活工作中实践察觉，聆听，反馈，BIC.

3，每天赞美一次身边的人。

作业给一年后的自己写一封信

亲爱的，还记得一年前的自己吗？因为疫情住在小舅家，每天工作，陪孩子，学习领导力。那时的你还算努力，有很多高能量的伙伴给予的陪伴和鼓励。现在的你呢？有没有变得更好呢？人生没有白走的路，每一步都算数，今天所有的一切，源于自己的当初的决定。加油，让自己一直走在成长的路上，不断遇见更好的自己！

作业复盘

14天的领导力学习，让我感受最明显的，就是内在情绪的平和。不会再因为老公的某个行为一脸不愉快，不会因为妈妈的说话方式针锋相对，不会因为是儿子写作业启动力慢就大呼小叫。

领导力的核心是赢得对方尊重和信任，扩大自己的公开象限，减少忘了说，勇敢表达不好意思说。虚心接受他人给予的盲点反馈。

察觉自己和他人行为背后的需求，明确表达。不仅是领导者，日常的沟通表达，多去觉察，才会拥有和谐的沟通环境。时刻记得，我，是一切的本源，我是引导者。

懂得聆听，控制好情绪。对方要的不是我们给的答案，而是倾诉中的情感宣泄和思路梳理，在聆听时做好及时的反应，提出问题，人只有自己想出办法，才能更愿意快速执行。 也只有行动，才能带来结果。

学会使用二级反馈，让对方感受到我们真诚的完美。对方也会因为我们及时的二级反馈，更有行动力，明确知道自己哪个行为是值得大家称赞的，自己需要继续保持精进的地方。平日多做二级反馈，也可以增强彼此的链接哦！

只要开口说话，就要让世界变得更美好

使用BIC有效批评，事实+影响+后果。

    我们面对批评，都会有抵触情绪，根本原因是他人提出批评通常带有个人观点和情绪，所以我们才不愿意接受，甚至导致关系紧张。如果采用带数据和重复原话的事实，提出这样带来的短期影响和长期导致的后果，用平等关爱的方式，没有人会拒绝你的温暖。

学会做教式父母，给孩子自主的养料。孩子不会以成绩走一辈子，但会靠自主的行动力，自主的目标，健康的心态，活成自己想要的样子

  教练式父母的三个要素

    教练的意识（放下权威，让对方放松）

    教练的心态（平等交流）

    教练的技术（设定目标）

我一直以为，领导力是如何让别人更听我们的话，更好的领导工作，通过这次领导力的学习，让我更加明白，领导力，更是一种高效沟通的工具。对领导力对生活，亲子，工作，都给我带来很多的改变。

生活中，我不再和爱人有纠结的小情绪，更多的从内外察觉体会我们彼此的需求；我也不再挑剔妈妈的说话方式，外在察觉体会到她记忆力衰退和更年期的困扰，给她更多温暖的包容。妈妈一直很要强很优秀，她面对自己现在张口就来的问题也很懊恼，没有完美的人，接收不完美的自己，我也要接受妈妈逐渐衰老需要呵护的事实。

亲子中，儿子因为经常接受到1级反馈，有些飘飘然了，觉得自己什么都可以做到。我曾经很受不了这样的骄傲，会找一个事例打击他。现在我学到了2级反馈和BIC这两个工具，通过3天的实践，宝贝的心也逐渐踏实下来，面对自己的不足。

工作中，我和我的项目合作伙伴合作的2年一直很愉快，在学习领导力这个课程后，我也和伙伴展开一翻讨论，说了我想拓展项目的意愿和目的，本以为面临结婚的她会拒绝，没想到她听过后一口答应，并且主动承担和总部沟通，教材统计，家长回访的工作。让我也在工作中轻松了很多。

学习领导力，提升幸福力！在这10天的学习中，让我真真切切感受到会用领导力工具沟通带来的幸福感，看什么，都是平和的情绪，直接看待问题本质，不仅工作高效，人际关系变得更加亲密，更收获了很多志同道合的朋友。

感恩曹大大，闫雪老师，还有各位导师，班主任们的辛苦付出，让我们在领导力课程中遇见更好的自己，也让世界，因我们而变得更加美丽

收起

2020-03-10 09:23:20

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