79、2021第28、29篇周记（含7月份复盘）

【7.19_{7.25】+【7.26}8.1】
一、碎碎念
1、在敲下这篇周记标题后查看日历的时候，我真的是吃了一惊呢——印象中明明是拖了一周的周记，为啥现在是两周还多呢？看来，这半个月，我又虚度了。就这样，日复一日，年复一年，我在自己的间歇性努力下虚度了三十多年还不自知。许是坚持写周记快两年了的缘故吧，才让我看清了自己的日常状态，并不是自己印象中的那种大部分时候都很斗志昂扬、动力满满、认真努力的样子。虽有点失落，但也平和了不少，不再像原来那般浮躁抑郁。屌丝一枚，有变自己女王的潜质吗？俗话说，欲戴其冠必承其重，若是连自己想要的王冠的样子都想象不出来，谁能预估到它的重量呢？

这两周，也还真的没有闲着。除了抛不开的娘家事，就是理不清的自己家的事。当然，也发生了让人痛心的国事——“烟花”使河南郑州、新乡、鹤壁等多地遭受强降雨引发的洪涝灾害，紧接着江苏南京、苏州、郑州等各地疫情反扑，发现了本土感染“德尔塔”变异病毒……我的心里比祖国还要乱糟糟的没心情。我该如何安放我这颗在哪里都找不到安全感的心？或许，安全感这种稀有的东西真的只能靠自己来给？

2、还有一件不得不写的事：儿子在上周休班时间，突然不愿意跟我睡了，坚持要继续像我不在家时那样跟他奶奶睡。和儿子聊过几次原因，大概是跟奶奶睡可以在床上看平板+奶奶洗澡想不刷牙就不刷＋奶奶不像我那样每天给他布置作业非让他写。

聊完后，我反思了下自己。确实是。我担心他虫牙所以给他洗澡时每天都会让他刷牙，有时他不想刷我还因此炸毛；洗完澡在床上我不让他看平板只想给他讲故事，但是讲故事呢要是很晚了我还会限制讲几页；看到邻居小朋友在幼师妈妈的督促下每天都写一篇汉字，我很焦虑也担心他马上的学前班跟不上，也让他写一写数字描红字帖……没想到成了现在这个样子，严重要破坏了亲子关系的地步。

反思后，我觉得我唯一能做的是改变自己和自己的教育方式，改变自己现在的颓废状态让自己平和起来，再把学习新父母课程要提上日程。嗯，大概只有这一个办法了。丧偶式育儿和上一辈的“双标”带娃沟通很多次了，我死心了，就此放弃了。

二、简单复盘前两周：
1、樊登听书，共计5本。分别是《袁隆平的世界》《你要如何衡量你的人生》《刀锋上的行走》《爸爸军团》《金钱不能买什么》
2、运动：共计7次。一张图放不下就不截了。。。

3.阅读：这一项倒是没少看，不过看的是没有营养的言情小说，就是在广告上看到然后随手搜来看，没想到那么假的剧情也也看完了，总共快一万页了呢。。。嗯，刚去看了下已经查不到一共花了多少小时……好吧，看了就看了，自责没用。

嗯，能想起来的好像也就做了这么几件事，没别的了……

三、记录的小确幸：

7.19小确幸
和领居一起带儿子去体育馆玩，电瓶车钥匙被我遗忘在原地十多分钟，等我想起来再跑出去车子和钥匙都还在~
7.20小确幸
今天刻意利用各种碎片时间（比如洗头发、燃脂走、打扫卫生等）听蒋勋细说红楼梦，居然累积听了三小时~
7.21小确幸：①上午鼓起勇气在网友群里讲出了自己的心病，艾蔷姐在内的好几个小伙伴都帮我开解，我觉得比之前那样一直憋着轻松了不少。②收到一个五十多页的Word文件打不开，试了百度上的好几种方法、也向领导求救了都无果，下午忽然来了灵感——用自己的电脑打开，复制了五十多页的内容新建了一个Word粘贴上去，再发到办公电脑上，就这样成功了。
7.22小确幸：①咳嗽严重到讲一句话要咳两三次，也要不能入睡，同事下完夜班主动开车带我去买药_{②下班后参加了同事班组小聚，虽然我不能吃也不能喝，但在一起闲聊也感受到了一点开心}
7.23小确幸：中午在食堂洗碗，在后厨水池旁右脚滑一下、洗完回来在前厅左脚又滑了一下，两次都心惊肉跳险些摔倒。下一秒回宿舍就扔掉了穿了五年还没旧的凉拖，解气
8.1小确幸
感觉今天心情比平常好些，一个人待着时自我觉知的感觉有些刻意

四、7月份复盘：
感觉7月也没有什么好复盘的，又是一个荒月。
1、7月份听书单：

2、7月复盘图表