自律第三天,向着21天迈进

经过调查研究,现有一个定律:20/21天是一个人习惯养成的周期。也就是说,连续不断地做一件事情20天以上,就容易培养成自己固定的日常习惯,意味着不用拖拖拉拉,不用等到要睡觉了才想起这个没做那个没完成。

而是形成了“不吃饭就饿、不喝水就渴”一般生活的日常,失去了、中止了就难受。

今天是第三天,离第21天还挺远的,而且,今天的任务完成地不是很好,下午写文挣钱用去了本应属于学习的时间。

明天没有专业课,上午还是晚课,我可以6:30起床,7点出门吃好早餐以后背书,接着9点去教室,一个上午的时间我希望自己尽可能地完成第6节的知识背诵,这样我的任务会轻松一些!

图片发自App

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