读《为什么学生不喜欢上学》

人类生来就有好奇心,但不是天生的思想者。

首先,我们大脑的设计,不是为了思考的,而是避免思考的。

我们回顾一下学车的经历,刚开始的时候,会特别注意你踩油门的力度,打方向盘的幅度,这是在思考。一旦你学会之后呢,就不用思考了,大脑已经成了自动驾驶了,这些操作已经放在你的记忆里了。这是大脑的节能设计,因为思考要消耗很多的能量,我们学会一件事情之后,大脑更倾向于避免思考,从记忆中直接提取会更快。

但同时,我们未经过训练,开车10年了也成不了赛车手,只是会开而已,这就是心理舒适区。

大脑思考的工作原理:事实性知识先于技能

大脑有两块儿区域。一块叫做工作记忆,一块儿叫长期记忆。工作记忆,可以理解成“意识”,正思考的事情都会放在工作记忆里。而长期记忆,是你长期保存在脑子里的信息,用的时候可以调取出来。人类思维的瓶颈在于工作记忆的空间大小,没有证据证明,工作记忆空间可以通过训练放大,所以思考的效率,主要取决于长期记忆中的有效内容的提取,来辅助思考。

记忆是思考的残留物

你主动的在意识层面思考过的事物,就会留在你的长期记忆里。你要是经常思考这件事,记的就越牢靠。这是一个非常合理的建立记忆系统的方法。大脑是这样设计的:如果不不经常思考一件事情,你可能不会需要再想它,所以可以丢弃,而如果你真的在想一件事情,以后你可能会从另一个角度再思考他。

没有充分的练习,你不可能精通任何脑力活

工作记忆的有限空间是人类认知的基本瓶颈。拜托工作记忆的有限空间第一个方法,就是增加客观性的知识。第二个方法是你可以让工作记忆中的操作变得更有效率。就像是系鞋带,过去你需要全神贯注,占用了你的记忆空间,而随着练习,你可以不假思索的系鞋带了。包括,写字的自动化,熟练的学生,语法规则和用法已经成了习惯,他们不需要考虑一句话的主语和谓语形式是否一致等问题。练习是让过程遍的自动化,只有自动化了,才能节约出工作记忆,才有思考能力提升到下一个等级的可能。

同时,练习也促进了知识的迁移,重复做很多一个类型的题目,是你更容易辨识一个新问题的内在结构。这也更容易让你把这个结构应用到新的问题之上。

该练习什么

1、不是所有的事情都需要无度的练习,要选择那些让我们思考过程变得省力的知识点,比如说字母的发音,化学元素的基本特征,或者乐器学习的基本手法。

2、分散练习时间,会提升长期记忆的效果。

3、在进阶环境中练习:尽量多设计有创意的方法来练习关键技巧,同时让学生在更高阶的环境中学到基本技能。比如说,学生要练习字幕的发音,可以在有趣的阅读中进行。

为什人很难理解抽象的概念

我们利用已知的事物理解新的事物,大多数知识是具象的。有点像你如何理解欧姆定律,I=V/R,我们习惯性的用水来比做电流,想象水在管道中的流动。我们习惯用已知的知识来理解新的知识,所以理解抽象概念最好的办法,是用已知的知识,更多的说明,做更多的练习,让留在他的长期记忆里。

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