镜子影像(39)2019.1.25

今天,有点莫名的心烦。

没有理由,没有原因。

放以前,那一准是哪个靠近的,就百分百躺枪了。

此刻,我让自己静静地和自己呆在一起,感受这份莫名的烦躁。

1.八点出门,去种睫毛,种的过程中,对方不停的看表,说要赶时间。不停的说,几点的航班,高速是否通行。我觉察到内心有了一丝情绪,你如果有事,就先办你的事。我不喜欢别人心不在焉,应付我的态度。(此刻,我看到了自己的模式)

2.做完睫毛,店里一直推销让我做指甲,本来也有点想做。经不住诱惑,又做了。做的过程中,我就知道对方一定会让我办卡。我在心里告诉自己,不办。但是,结束后,她不停游说,办卡如何合适,如何优惠。虽然这话都是老生常谈的话,我手里已经有了别家的好几张卡,依然又次办了卡。(我看到了自己,拒绝的能力很差,此刻,我让自己冷静了一下,我需要找找这个原因,内在发生了什么)

3.去银行办事,需要打征信,几次三番验证不过,难道是因为刚种了睫毛的原因?机器是先进还是不先进?有点烦。

4.爱人总是和我性格截然相反,急急急,是他的模式。每天都是风风火火,任何事在他那里宁愿错办,也绝不会是耽误了。这不,撂下电话,就到银行,结果,有个原件落家里了,不得不在时间紧的情况下,又折返回去。我烦死这毛病了。(此刻,我烦有用吗?习惯的改变在对方,你的烦,只会加剧事件更糟糕。我告诉自己,此刻,沉默!!!我做到了)

5.回家时,看到皇栗皇的生意特别火,队伍排了很长,好多次想买,恐惧排队。今天,觉得心情低落,适合排队,也就不假思索的去排队了。好冷的天,提着沉沉的一堆吃的,走路回家。爱人到家,又开始评判专家似的点评,这个口味一般,那个也就那么回事。我真想盖他头上。想想,我是一直在学习的人,面对这点评判就败下阵了吗?不能!!我放缓语气,告诉他,大家为啥排队?为什么他能做这么好?与其它店的最大区别是什么。他听我讲的有点道理,略为闭嘴了。由评判变为调侃,哦,那你快吃个你的极品栗子,厂家精挑细选无一粒坏果子的栗子。我张口含住他递过来的果子,离开了客厅。

平凡人的日常,没有什么惊天动地。它由生活的琐碎,吵杂,繁琐组成。就如我们的情绪有喜怒哀乐组成一样。

我常想,很多时候,不是事情左右了情绪,是情绪左右了事情。

我每天都会在心里默默地告诉自己,亲爱的外面没有别人,只有你自己。

只要你心静如水,风,雨,万物又能耐你何呢?

去努力的成长,修炼自己吧!

你永远是你生活的主宰!!

图片发自App

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