量力而行

这天气一天一天变长了,春天的脚步越来越迅速的向人们走来 春天的感觉真好,不用再穿厚厚的衣服,不用再面对黑漆漆的天空,天天好空气,身体都暖洋洋的。

这花草还没有开始盛开,有人已经开始有不舒服的感觉了,同事今天就红的眼睛来上班了,眼睛痒,眼睛红红肿肿的,但是每年到花粉季节,都这样。

今年就有点早,这春天刚刚到,这感觉过敏的感觉就来了,闹的人嫣嫣的。

同事说这种毛病去看了很长时间,多说是免疫功能的事情,有很多东西过敏,但是好像也没有太好的办法。

另一个同事也是一直身体好好的,今年突然就开始经常感觉喘不上气来,浑身疲惫,去医院详细的检查以后也是说免功能的毛病,看了很久的中医,吃中药才改善了很多。

现在人的身体亚健康的时候比较多,去看吧,很多毛病都查不出原因来,都归结于免疫功能功能的事情,至于病因很多,也是没有确切的说法。

现代人生活匆忙,而且没有规律,生活的压力是方方面面,诱惑的事情也太多了,所以熬夜饮食无度一再的挑战人类脆弱的身体,脆弱的神经。

要说这人,很多事情还是要量力而行,年轻的时候,无论是为的什么一往直前的往前走,走的精疲力尽了,缓一缓,很快就就过来了。

稍微上点岁数就不行了,熬夜也容易疲劳,当年自己败坏那点生命,透支的那点经历,这会都找上来了。

对于过去再纠正也来不及了,那么只有照顾好现在,无论是身体上的还是精神上的,都要量力而行,一旦觉得那个琴弦太紧了,适当的松一松。

生活中的很多事情其实都是这样的,算起来人能有多大能力,有多大精力,身体才是最重要的。

只要你身体状态好,精神充足,才能够做很多事情,如果终日疲惫打不起精神来,很多事只是免勉强应付,而且恶性循环,状态下降的越来越厉害。

你有多大能力就办多大的事儿,即便对自己有很大的期待,但是只能说是尽量努力,如果努力了,结果还是不理想,也只能是跟据你自身的情况再调整,不要总看着别人,每个人有每个人的生活方式,生活经历,也许别人轻易成功的事,对你就是拼尽所有的努力也只能勉强达到目标。

年龄越大,越觉得身体健康,过的平平安安的,好像比什麽都重要,至于很多的目标啊,,都是尽可能的去完善,根据自身承受能力,,尽可能的去做到好的结果,不要太勉强了,否则弄得自己身心疲惫。

有的时候是看耐力,有的时候是看爆发力,我认为能做到哪一种还要看的自己适合什么就是什么?

凡事尽心尽力尽自己所能,能用的能量都用到了,其他就是顺其自然吧!量力而行,也是因人而异的,,自己心里头跟身体上能够达到和想达到的契合,,有人心高,有人无所谓,就看你更希望走的那条路。

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