时间管理——兵荒马乱是一生，淡泊从容也是一生

最近到了生活和工作的“拥堵路段”，生活和工作竟然被我搞得一团乱麻，还经常做一些很紧张的梦，我知道我过日子的本领还需要修炼，不然，一旦出现多项任务并行的状况，便不知如何下手，就如同最近的日子一般。

于是，结合我最先的工作情况，我必须做出调整：

每天五点——瑜伽、冥想、早餐

 作为瑜伽老师，每天习练瑜伽既是尊重自己，也是最会员的尊重，毕竟教课的内容还是要来自自身体验才会更生动。所以，瑜伽的体式练习是比不可少的，冥想和早餐已经是我开始改善生活质量的一部分，自然也少不了。瑜伽、冥想、早餐一样都不能少，那就把给身体和精神带来能量的三项事情放在每一天的开始。为了各白天预留更多的工作的时间，起床时间不得晚于五点。

想到什么，就马上去做

拖延的毛病总是对我纠缠不休，这也是造成工作效率低的很重要原因。给自己一个倒计时“三、二、一，马上行动！”毕竟，越是不开始，越是懒得开始，于是一拖再拖。

今日事今日毕，今日觉今日睡。

这应该是拖延的另一种形式吧。

有一位战友说过，如果没有梦想，那么早睡、那么健康的身体做什么。当然，这句话只能是部分正确。毕竟身体健康还是要有的，只是为了保证早睡，我们要合理安排工作时间，给自己一个目标。今日事今日毕，今日觉今日睡。

---

最近的生活慌乱，必须要拿出时间来整理一下做事情的思路，毕竟，磨刀不误砍柴工。在时间管理的这条路上，向来不会一直淡泊从容，若是兵荒马乱，也要稳住局面，重整山河。