王延平 || 自己是无价之宝

沐浴新阳光，走向心智成熟之路

心理学家派克在“自己是无价之宝”一节中举了这样几个例子，以说明把自己当作无价之宝的重要性。

派克曾治疗过一个17岁的男病人，因为父母对他太粗暴，他从14岁就独立生活。有一次做治疗时，派克对他说：“杰克，你最大的问题是你不爱自己，不珍惜自己。”那次治疗之后，来了暴风雨，派克不得不冒着暴风雨，驱车赶往纽约。派克写到：暴风雨铺天盖地而来，高速公路上能见度极低，我甚至看不到路基或黄线，我集中精神，紧盯路面，当时我已非常疲倦，哪怕是片刻的走神，都有可能车毁人亡。我之所以能开完这130多公里，就是因为我做了唯一的一件事——不断对自己重复：“这辆车装载的货物价值连城。我一定要让这无价之宝安全抵达纽约”。

派克将自己看作是无价之宝，最终能在可怕的暴风雨中驱车130多公里，抵达目的地。

在同一场暴风雨中，派克的年轻病人杰克却把车开到了路边，虽然杰克开的路途要短得多，也没有那么疲惫。

派克认为：发生交通意外的原因，是因为杰克不爱自己，没有能够对自己说，他的车里装着无价之宝。

派克还举了这样一个例子，他曾为一位专程远道而来的妇女做心理治疗，第一年，每周治疗一次，一直没有效果。直到某一天，她一进门就说：你知道吗？今天早上开车来这里时，我突然意识到我自己才是最重要的。派克发出欣喜的欢呼，为她的顿悟而喜悦。一旦她明白了自己是最重要的，她的治疗进展得就像闪电一样。

我们自己是无价之宝，最重要的就是自己，就是自己心灵的发展。