看，收获

01.关于阅读：

读书已经成为我的生活方式和习惯。每周读一本书，一年读50本书，一周一篇阅读笔记这个目标我已经达成和实现，我给自己评价90分。

02.关于研讨：

每月25号晚上是我们英语组网上课例研讨的时间，这一年我们观摩了12节英语课，从全国优质课到一线教师的随堂课，在学习的这个过程中，我们看到了不一样，看到了差距，同时我也学到了很多的教学理念和方法。

我虽然写了课堂反思但是我没有完成录课的任务，客观原因虽然在，但最重要的还是自己的懈怠与懒惰，我缺少的还是挑战自我的勇气，我给自己75分。

03.关于分享：

在教育行走中，我第一次挑战自己做了分享，这关键的一步对我来说意义非凡，但是后来老师邀请我视频分享的时候我拒绝了，不是不敢，只是我只想默默无闻生长，这是我思维的局限。

在新乡学院我给老师们做了一次培训分享，这次分享让我再一次深刻认识到我们必须做脚上沾满泥巴的老师，必须深耕课堂，向课堂深处扎根，而我做的还远远不够。

张爱敏老师的读书分享，我自己在CCtalk中做过一次，但共读一本书的时候，因为我不是主备老师，所以我一直在等，结果到现在无疾而终，没有完成任务，其实自己应该主动挑大梁，而不是一直被动等待，我给自己80分。

04.关于简更：

这一年坚持最好的就是简更，一天一篇文，而且字数也从原来的一千字变成了不少于一千五百字，一年下来，我的数量已经完全达标甚至超标。

但是，再次翻阅，发现自己写的质量并不尽如人意，思考的方向和角度不够明确而且深度不够，缺乏新意，不吸引人，我给自己80分。

05.关于画画

国画学习结束了，我还有一堆课程没有写完，一堆作业没有完成，虽然平时也有画，但是颈椎问题成了我最大的痛，我处于半颓废半行走状态，给自己60分。

你干的很辛苦并不代表你干的有价值，所以这一年的综合评定我给自己打一个及格的分数80分，这个分数虽然不够优秀，但是我也看到了自己的不断成长与进步。

看，新芽！

迎接新年，我们总要有新的姿态，我需要看看自己有没有老树发新芽，寻找自己闪光的那一部分。

坚持。这一年我最可贵的地方就是做到了坚持，我看到了坚持的力量，不管简更，运动，还是生活中的其它事情，只要我决定做，就一定能做到坚持到底。

热爱。虽然马上就五十岁了，但是自己对生活一如既往地热爱，每天活得像个孩子一般，爱生活，爱自己，爱学习，爱运动………

断。今年最大的成长就是我学会了断，凡是自己不喜欢的人或事，就果断放弃，不委屈自己，也不强求别人，追求随心随性随意，不去委屈求全，不去讨人欢喜。

舍。工作中，生活中我一直在追求舍，对我来说舍就是得，我所失去的一切都会以另一种方式出现，然后再一次归还给我。

新芽。今年最后的一个月自己突然有了新的爱好——跑步，每天至少三公里，我一直在奔跑的路上，跑步成了我的新宠，甚至超过了我对瑜伽和游泳的热爱。跑步的过程就是与自己独自相处的过程，我们需要学会享受孤独，毕竟能陪伴自己到最后的只有自己。

离2022年还有最后三天，站在迎接新年的门槛上，展望新的一年，我想“心中有正念，万事皆能成”，我的愿望一定能实现，我看见了不一样的自己——高富瘦！

高——人生有高度，思想有格局。

富——精神富有，幸福多多。

瘦——瘦身成功。

2022，幸福在前，冲鸭！