宝宝吃糖，除了会蛀牙，还有什么害处？

甜美的糖果是我们童年时美好的回忆，但很多家长都不知道，孩子吃糖其实有很多禁忌，我们一起来看看：

1.孩子皮肤感染，糖应少吃

葡萄球菌是一种会引起皮肤感染的细菌，血液中的糖分高会导致葡萄球菌大肆繁殖。

孩子如果已经存在了皮肤感染，但又过多地摄入糖分，无疑是给葡萄球菌的生长繁殖创造了有利条件，那么孩子的感染很可能会久治不愈，甚至出现溃烂，经常复发，引发脓包等一些严重的现象。

2.不可过量食用巧克力

巧克力营养成分非常丰富，但巧克力中的可可会导致大脑皮层兴奋，因为其中含有咖啡因。孩子如果能适量食用巧克力，可可对孩子大脑造成的影响并不会特别明显。

但是除此之外巧克力中脂肪的含量也非常可观，一块巧克力大约有40%都是脂肪，过量摄入巧克力也就等于过量摄入脂肪，会让孩子的食欲降低，产生饱腹感，给孩子正常的进食造成严重影响。

3.吃糖不能过多

糖属酸性食品，且不含任何钙质。摄入过多的糖会使人体偏向酸性，机体在进行酸碱平衡的调节时，需要大量的钙来参与，所以长此以往孩子体内的钙质会大量流失，对骨骼的发育会产生一定影响。

4.睡前不要吃糖

孩子如果在睡前吃了糖，在没有刷牙的前提下入睡，很容易引起各种牙齿疾病比如龋齿、牙齿脱钙等等，对孩子牙齿的发育会产生不利影响。

5.饭前不要吃糖

孩子吃了糖再吃饭，此时胃肠道的消化液会因为之前摄入糖分分泌量减少，这样对孩子的食欲会产生一定影响。

长期如此，还会使孩子的消化功能受到破坏，导致营养不良，引起各种疾病。

6.含糖不能过久

糖果在口中含的时间太长，最容易引发的问题就是口臭，龋齿。

7.酒心糖、泡泡糖不要多吃

酒心糖会使孩子的皮肤血管扩张变粗，刺激胃肠粘膜，更会对孩子的咽喉产生不良刺激，过多的食用酒心糖，甚至会引起孩子精神萎靡，昏睡不醒，四肢无力。

泡泡糖制作材料较为复杂，其中能够使泡泡糖起泡泡的磷酸二苯——辛酯还带有微毒性，每天摄入400毫克就可使人产生中毒反应。

而现在大多数的泡泡糖中，每一块就含有350毫克的辛酯，试想一下，怎么敢给孩子多吃泡泡糖呢?

超市货架上各种各样的糖果对孩子来说确实很有吸引力，但是多吃糖果的危害我们已经一目了然，家长一定要注意给孩子控制好糖果的摄入量，避免让这种甜蜜的零食成了孩子健康的杀手。