重建认知的意义——每日一省2022.5.14

昨天晚上到今天上午，院长一直在讲心理过程，认知——情绪——行为。虽然听了很多遍，但是每次听，每次的感受不一样，这就是因为我的认知一直在重建的原因吧。

一下现象虽然客观存在，没在我们的认知范围内，我们就会视而不见。

周三晚上我直播课结束后，周四早晨看了回放。我一直在关注，眼睛眨的过于频繁了，说话有重复了，漏掉重要的话了，是不是说错话了……后来，我请教院长，院长说节奏有点慢，节奏再快一点效果会更好。昨天我又重新看了一遍回放，果然节奏慢，很多地方可以在紧凑一点的，居然自己直播时、看回放时没有注意到！院长指导后，没看回放时，心里还是不清楚，当时我对院长说我在再琢磨琢磨。真是认知的盲区！

今天跟儿子聊天，又一次谈到他刚上大学时的迷茫，没有规划自己的学业，错失了外交部遴选的机会。于是，我就说怎么当时不知道找老师呢，问问老师什么都知道了！有一次想到院长刚讲到的重建认知。我们没有那样的认知，不可能有那样的行为。如今，时隔几年，我们的认知重建了，我们看到了更多的可能，才能有更多的行为！

就像前天，我在楼下站着，下着雨。一个母亲骑着电动车，儿子坐在电动车后座打着伞。儿子只给自己打着，母亲淋着雨。母亲气急败坏，大骂：“你个穷x的，只给自己打伞，没看我淋湿了吗！”儿子慌忙把伞打在母亲的上方。一个母亲用这样粗暴的方式怎么能够培养出一个心疼自己的孩子呢？可是，这也是他的认知盲区呀！

认知狭窄太可怕了！

可是，认知狭窄是相对的，我看着她认知狭窄，比我层次高的人看着我认知狭窄，这个逻辑是一样的！

所以，学习，学习，不断拓宽自己的认知，自己才能看到自己昨天没有看到的真相！