中原焦点马祎曼分享第496+279天（2020.6.9—2022.10.20）约439

这件事情是怎么考虑的？怎么就想到这里呢？脑海里边。呈现出当时的状况。看到一个妈妈和孩子。再来来回回的折腾了几次，在这里感受到妈妈的不容易。以及妈妈的在乎。和孩子与妈妈的合作。青春期的孩子是一个敏感的时期。卷入想到了自己。别以为孩子不知道。他能感知到。用了评量问句。是因为聊的差不多了。再来确认澄清这份行动的觉察的认可度是多少？从而强化来访者自己找到的方法，让他继续使用。由四分跨度到七分。做些什么可能会达到自己想要的。在这些方面里边。哪些是自己可控的？哪些是不可控的？可控的聊一聊。对于不可控的，我们又有什么是可控的呢？一步一步的去确认他的知觉，未来的几天可能会如何照顾好自己呢？假设问句。假如说。这些。都一步一步的。实现了那个时候会是什么样的呢？这个假设让他更有力量。却为了这个目标而去行动。在共情方面。还是语言共情不到位。情绪不是问用来解决的，他是来访者的资源。只不过是让情绪。出的来之后会更好的。服务于他的一小步行动。

做咨询。环境特别重要。环境的安静稳定，会让每个人呢？都会不由自主的全身心的去投入而屏弃一切的干扰。用到了反馈。赞美。桥梁建议。陈述。是一个非常好的澄清确认，或者共情。不需要问句，只需要等待。要把控咨询的方向。咨询是有方向性的。不是随着来访者。散乱的。示意，中断。内容反应。一段一串。站在高处。总揽全局。重新建构。关键词。关键点。语言软化。

无解的话题永远没有答案。带着误解的问题离开时间。接纳。它的发生，发展和结局。所以。就很好的。陪着他聊。话就疗愈，情绪出不来。就有无力感，咨询师感到无力，就说明。你把他的问题背到自己身上。咨询师感到无望。说明你太用力。如果感到平和。就说明你很稳。很中立。还是在好多细节上，不会具体化。想在这个点上去问，可是问不出话来。看似所需的话。听起来并没有新意。但是在实际操作中时却用不出来。念念碎。念念碎。年年岁。久而久之，就成了自己的了。

时间充足了。有选择的自由。但是也有懈怠的自由。不要太执着。有了执念。就会受到局限。所以。焦点生活化，生活焦点化。