我花了二十年的时间明白了一个道理：
情绪化会导致一个人偏离思想的正确轨道，
成大事者从不喜怒形于色，遇事先解决问题再来处理情绪；
因为情绪是感性思维，人在情绪混乱或情绪不佳时最有可能被感性思维影响做出错误判断。
冷静
热播的电视剧《都挺好》在触及人心温暖的时刻落下圆满帷幕。
其中最让我欣赏的是剧中苏明玉这个人设的性格特点，抛开原生家庭的因素，苏明玉真正活出了我想要的女强人的样子，内心强大而不强势。
职场上的苏明玉因为母亲的葬礼失信了与客户谈判的最佳时间，事后苏明玉想要挽救与客户的这单生意；
单枪匹马飞到客户所在公司，客户不见，她就“悠然自得”地在客户公司静观其变，等待时机；
无论客户怎么拒绝，苏明玉此行的目的只有一个，挽回客户的心，重获谈判的机会；
所以无论客户怎么刁难，苏明玉从不介怀；
即便最后谈判还是以失败告终，苏明玉在遭受师傅劈头盖脸地痛骂时，苏明玉才回过神来，
自己犯了糊涂，不应该不听师傅劝贸然行事。
出现问题苏明玉想的永远是怎么解决问题，而不是煽动自己的情绪。
再反观苏明玉的同僚柳青，公司里一点儿风吹草动都能让其焦虑暴躁，
不仅放任自己的情绪肆意流淌，还要把这种坏情绪传染给身边的人；
哪怕公司里的谣言传的有鼻子有眼，苏明玉也从不袒露自己对于这些流言蜚语的质疑和担心，
转而还安慰柳青，事情没有看清楚之前，先别着急下定论；
所以注定蒙总更器重冷静沉稳的明玉，而非急躁易怒的柳青；
职场里这样的事司空见惯，为什么有的人能力强，领导却不敢用，而选择那些能力平平，但性格沉稳踏实的员工？！
因为能力可以培养，但性格中的劣势并没有那么容易改变，一个员工如果能力再强，但没有平稳的情绪处理能力，一旦遇到大事，肯定乱了方寸，不知所措；
这个时候再有能力的人也想不出任何好的解决办法，冲动是魔鬼，人在愤怒不理智时肾上腺素飙升，智商趋近于零；
这就是情绪对人产生的不良影响；
理智
高手遇事第一时间不是抱怨生气，而是第一时间分析问题、解决问题。
苏明玉在蒙总的无奈委托下代管其儿子小蒙总，小蒙总平时嚣张跋扈，不把任何人放在眼里；
可第一天小蒙总来到公司摆明就是要苏明玉缴械投降，明玉是怎么做的？！
没有接收小蒙总任何的情绪，反将一军让小蒙总一步步朝着好的方向改变；
再看看与明玉形成鲜明对比的苏明成，因为想赚快钱，跟着部门领导周经理投资，投资失败；
不但不吸取经验教训，还把错误推到周经理身上，对挫折情绪的抗压性极低，把气撒在领导身上不说，还处处和周经理对着干，威胁领导，最后自食苦果。
这时候明玉知道了事情的原委，明玉又是怎么做的？！
她把周经理请到办公室，虽然明玉和周经理所属公司的肖总关系相熟，
但面对周经理，明玉并没有摆出高人一等的架子趾高气昂让周经理别去为难苏明成，
反而是讲了自己曾经的故事点醒周经理，故事的大概意思是说，
没有必要为难别人，风水轮流转，给自己留条后路，他日好相见；
谈笑间，即没有戳破周经理小肚鸡肠的心思，也给了别人台阶下，还把事情圆满解决，最后周经理主动打电话给苏明成道歉。
这才是真正的高手；从来不把自己的情绪挂在脸上，表现给别人看；
情绪管理
我们身边有很多人，今天遇到一件小事要发个朋友圈狂吐槽，明天有一点不顺心就把气撒到别人身上；
出现问题从来不会想着怎么去解决，只会抱怨发牢骚，逞一时之快！
可问题是，你的牢骚发了，怨气也撒了，最后除了过过嘴瘾，让别人听你的无稽之谈，并没有解决任何问题；
事事把情绪放在第一位的人，工作、人际、感情都会受影响；
职场中有一种人，总喜欢抱怨，抱怨领导不公，抱怨公司待遇差，抱怨同事，周遭的环境令他诸多不满，可就是不辞职，只想混日子，眼见别的同事都已经升职加薪了，他还在抱怨，周而复始，循环往复，越过越糟。
朋友之间也如此，大家可以对自己的生活、工作分享自己的想法感受，
有时候把自己的糟心事告知朋友，能让朋友站在客观的角度帮你分析，帮你出主意，安抚你的情绪；
怕的是你永远无法叫醒一个装睡的人，每次见面都是“老生常谈”，永远在无止尽的宣泄自己的情绪，
时间长了，朋友也无法忍受你的坏情绪，每个人都有每个人的生活，别人没有义务为你的坏情绪买单，也没必要去感同身受你的情绪处境。
夫妻也好，恋人也罢，大家因为不同的生长环境、成长背景相互吸引走在一起，难免会有争执吵架的时候。
聪明的夫妻越吵越恩爱，愚蠢的夫妻越吵感情越差，为什么？！
因为两个人吵架肯定是站在各自的立场考虑问题，意见相左又不肯向对方妥协才会引起争执；
那吵架的目的就是为了解决矛盾，让双方都各退一步寻求中庸之道，所以吵架的目的不是矛盾升级，而是矛盾降级；
两个高手在一起吵架，没有“战火硝烟”，重在以理服人，解决矛盾的痛点，所以聪明的夫妻吵一次架，矛盾就减少一次，感情就升华一层；
只有那些以吵架发泄情绪不满的夫妻，越吵越累，感情也在一次次争吵中越磨越淡，最后就是看谁能将就过谁，不肯将就的先放手。
情绪软肋
情绪是人的软肋，只要你是一个喜怒形于色的人基本上别人很容易了解你，也更拿捏的准你会因为什么而动怒。
隐藏情绪，不露声色才是成大事者的必备要素！所以遇事先表情绪的人多半成不了事，无论能力有多强，情绪就是你的把柄；
情绪对于一个人的心智发展来说，只会更坏没有更好，放任自己的情绪就如同把自己置身于火山口，最后耗尽的是自己的心力，活的最累；
你知道中国的易经和西方的塔罗在占卜别人命运的时候，什么是好命的象征吗？！
不是财富，也不是地位，而是看你这个人对待命运有多乐观，对人生态度有多积极，意志力有多强；
对心态积极、乐观主义的人来说，再难的处境都会学习怎么直面困难解决问题，从不让糟糕的情绪蔓延开来，这样的人无论是走好运还是霉运，人生都不会太差；
还记得曾经刷爆朋友圈的一篇文章吗？《脾气有多好，命就有多好》，确实如此！
脾气好的人不代表他们没有委屈，没有经历过痛苦，而是能够包容自己的不满，释怀自己的情绪，放过自己也放过他人。
吸引力法则同样阐述了情绪和意念对一个人的影响。
你天天看你老公不顺眼，你就不会再有看他顺眼的时候；你就想挑剔，越挑剔越不顺心越看他不顺眼，夫妻感情分崩离析；
你天天想你老公会不会出轨，查手机查记录，但凡有异性聊天你就更怀疑，怀疑到最后，你老公厌倦了你，真的出轨了，最后你还不忘自嘲一句：看吧！我就知道他总有一天会做对不起我的事…
负面影响
很多时候人的情绪都是空穴来风，而且是自己放任情绪以后蔓延开来产生更多的负面情绪。
正如癌症病人有些癌细胞扩散快，有些癌细胞却在体内慢慢消失了，这就是跟人的情绪密不可分；
癌症至今并没有靠医学治疗痊愈的临床手段，很多时候得了癌症的病人真就是靠自己的意志力与病魔做抗争；
药物治疗只是辅助，病人自身的意志力非常重要，有的人一听自己得了癌症，管他早期还是晚期，自己先放弃求生欲等死了，
而有的人同样也是得了癌症，却想着既然都要死了，何不趁在世时，把想做没做的事情做完，把未完成的心愿实现，开心与家人度过最后的人生时光，反而癌细胞奇迹消失了。
这是有科学依据的！不良情绪可能成为患癌先兆，临床上有数据显示，90%以上的肿瘤患者与心理、情绪有直接或间接的关系，精神创伤、不良情绪都有可能成为患癌症的先兆。
消极的情绪会影响到人体多个系统，如果长期不愉快或者失望，会抑制胃肠运动，从而影响到消化机能；
焦虑和愤怒则会使肾上腺素皮质类胆固醇等内分泌激素增加，造成人的心率加快，血压升高，使胃肠蠕动减慢。
人一旦拥有这些负面的情绪，很容易通过大脑的反射降低身体的生理机能，造成能力降低或缺失，使机体从抗癌抑癌状态转向致癌状态。
情绪影响一个人的除了外部还有内部，能掌控自己情绪的人才是真正的人生赢家；
真正的高手是你还没看见他展露丝毫情绪，他就已经雁过不留痕地把事情处理完了。
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原创：南南
图片：网络（图片版权归原著所有）
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