一非的世界
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制定时间计划

为了快速恢复秩序感，缩短适应和徘徊时间，尽快建立正循环，今天给自己制定了新的时间计划模板。

计划模板分了两个，一个是工作日的模板，另一个是周末和节假日的模板。

这两个模板共同的是起床和睡觉时间，运动、冥想以及用餐时间，主要区别是工作日的大部分时间都用在了工作上，周末的大部分时间用在了休息和陪伴家人。这样的安排也是基于这些天疫情居家的一些感悟，决心把工作和生活尽可能的平衡好，既不是一个只会工作的机器人；也不是一个只会享乐而不劳作的人。平衡好工作和生活是当前这个快节奏生活中大多数人面临的挑战，虽然平衡并不是一件太容易的事，可是只要真正的调整好了自己的心态，梳理好了自己的思路，一切皆有可能。

从现在起，做一个“人间清醒”的姐姐，加油吧！

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