每天晚上下班后，离开明亮的公司大楼，外面除了还在拉客的出租车师傅，也没别的人了。
作为一个互联网从事者，似乎从来没有享受过六点半下班的快乐。
但幸运的是，还能享受这静谧的夜晚和跑步的私密快乐。
01 为什么要奔跑
从公司到我住的地方，大约是2公里的路程，以前下班后都会选择打车回去，毕竟打车费公司也可以报销。
直到某天和朋友聊起来，觉得经常加班导致自己的身体健康每况愈下，但是又无奈没时间锻炼。
朋友当时就回复了一句：“那你干脆跑步回家呗。”
这句话像一道弱电流般闪过我的脑子，对啊，跑步回家不就可以达到锻炼的目的了吗？
自那之后，我每天下班后都会开始奔跑，而那初心也仅仅是为了自己的健康考虑，让我没想到的是，跑步对我的影响远比身体健康要大得多。
02 压力大就去跑步吧
某次工作出了失误，导致那段时间压力很大，那神奇的是，我不再像以前那样自怨自艾了，因为我始终有一个期待。
那个期待就是：今晚我又可以跑步了。
没错，我偶然间发现，跑步的时候大脑因为缺氧而不再会思考那些白日里的琐事杂事糟心事，我一旦跑起来，脑子里就只有一件事：呼吸。
清晰地听到了鼻腔里重重的呼吸声，我的大脑难得地保持在了一种稳定的专注上，这种专注让我感到异常的轻松自在。
想来，刚开始跑步的时候的确很难受，但是只要坚持了一段时间，有了自己的节奏之后，跑步真的会变成一件愉快的事情！
03 竞技的真相
将跑步这件事上升到哲学思想层面，多亏了一本日本的轻小说《强风吹拂》，作者是三浦紫苑，这本小说在豆瓣上的评分高达9.0，也推荐给大家。
如果不想读书，那可以去看这本小说改编的电影或者动漫，相信你会和我一样感受良多。
这本小说的内容很浅，说的是一群大学生相约参加箱根驿传（类似一种接力的马拉松）。
在这个过程里，团队成员各自克服了各自的弱点，最终成功完成了接力跑的故事。
其实的男主角之一是一名天才跑步选手，但天才往往就是孤独的，他总是跑在最前，最终让自己迷失了跑步的意义。
好在他遇到了一群可爱的伙伴，在最开始，他质疑这些比他跑的慢得多的伙伴，认为他们根本不应该参加比赛，他们根本不可能跑过那些专业的选手。
但到了后来，他看到了在跑道上，每一个伙伴都在拼尽全力地奔跑着，他顿悟了。
跑步是一项竞技运动没有错，但倘若只因为跑不到第一名就放弃跑步，那跑步的价值也太渺小。
跑步真正的价值在于，在你奔跑的过程中，不断地超越过去的自己，不断地变成最好的自己。
而这也是所有竞技的真相，“更高更快更强”是奥林匹克的口号，这句口号的主体是比过去的我更高，比过去的我更快，比过去的我更强。
倘若陷入与别人的斗争，那就反而失去了竞技的本心。
04 人生
从跑步突然跨越到了人生，未免有些鸡汤的嫌疑，但倘若喝了这碗鸡汤能让你奔跑起来，我建议你痛快地喝下去。
如果说人生是一次马拉松长跑，那这个比喻是很贴切的，我们从父母老师那边接过接力棒，在自己的努力和朋友同事的合作下，跑过这匆匆的一段路，再将接力棒交给下一代。
只有你自己知道，在这条跑道上自己是不是真的尽了全力？
只有你自己知道，自己是主动地追着太阳，还是被时间驱赶着向前跑？
愿我们都能有一颗跑者的心，超越过去，奔向未来。
05 最后的友情提示
跑步前后一定要记得拉伸！