日常随笔

      今天我又重新看那本关于毅力的小人书，那本书看的话一个小时大概就可以看完，但关于怎么培养毅力我到现在还是一知半解。今天当我重新开始看这本书的时候，却又有不一样的感悟。

        要想培养毅力最重要的先要确定一个明确的目标，在然后跟自己签一个为达成这个明确目标的合同，也就是和自己确定承诺。在完成目标的过程中还需要用积极思考的心态来克服我们完成目标的过程中遇到的困难和挫折。在遇到诱惑的时候需要我们的意志力去拒绝诱惑。