复盘

周记23（2019.6.3~6.9）

已经有一个半月没有复盘了，复习进度也一度中止，工作又不顺心，我开始陷进了迷茫又疑惑的状态。

是我给自己找你借口了吗？我想是的，在复习前老想先去娱乐一下，但每次都管不住自己，结果不断得在这循环停止前进。

我想我要再坚定我的目标，必须要有一些中止的信号，让我不至于陷在困惑里。

1、所思所想：

本周让我觉得我对自己不够觉察，颌面的习惯脱臼，并没有引起我的注意，知道医生的提醒，我才想起这可能是个很严重的问题，特别是这周，强烈地感觉到我的张和困难，两边的咬肌很容易累。

这可能也是不自律的结果，因为晚睡，精神压力大、焦虑，导致了我晚上磨牙，近一个月我都觉得身体不舒服，可我也没有去找到问题的根源，解决问题。

2、读书：

近一个月都在听樊登读书会，听到也许多看书名到就不会去看的书，其中有几本是由于佛的，跟我印章中的很不一样，听完《次第花开》《通过佛法看世界》，忽然对佛法有了兴趣，可是我还要复习，也就不去看这方面的书了。

我最近想看关于哲学类的心灵类的书籍，觉我可能从中找到我对一些事物或想法的答案。我最近确实很困惑，觉得工作没有什么意义，对这个社会产生不了联系。我开始逃避，沉不住气了，我想找到自己的一片天地，可我又不知该怎么办。

这样想来，所以我又重拾写周记，复盘我的生活，我的想法，我要通过自律来解决我的疑惑我的困顿。我想我对未来是不安的，我有时候对陌生人也有点不安，害怕跟别人起冲突，而我没有这个能力可以让我体面地解决。我每次想到的是我歇息底里地反抗，或是不断得忍让。唉，人生真的是一场修行啊！

3、工作：

工作不认真，容易犯错，犯错了又很内疚，自我怀疑，我是不是不适合做这样的工作，我应该要寻找真正喜欢的工作，我想去寻找我的使命。宇宙什么时候给我打电话，是不是已经给我打过，我没有觉察到，而没有接。

4、生活

我要收拾好我的桌面，这周终于将快递盒子全都扔出去了，我的房间瞬间敞亮了，果然整洁的空间是可以让人心情舒畅的，思绪也整理了。

5、学习

从今天开始我要每天保持三个小时的复习时间，学得不好，很可能我的时间投入的不够多，无论如何不要再找借口了，应该没有借口可以找了，为了我的未来，我的精神力。我必须越来越自律，越来越坚毅。

6、目标

完成每天的学习任务，学够三个小时，最好早睡早起。