具体化的第一次练习

分享第127天 王建华10.9

中原焦点团队初、中29期

6期挑战总54次 本周第 2次

今天是特训营具体化的第一次练习，M老师带来一个生命中的故事。在听各位老师具体化后及自已思考实践后，尤其在朱老师总结后，从原来听来的理论到自身实践后有了新的思考，收获如下：

一、不同的人关注的点不同，好奇的点不同，具体化的点就不一样。如同同一地点的旅游，但因为关注不同，看到不同的风景。

二、好奇的点是我们这些练习老师本心、本能的好奇还是帮助M老师的好奇。个人好奇的点，尤其是一些本能好奇的点跟个人自我的成长、修炼是有关的。有些好奇点出来后，会引发M老师的思考，有些点对M老师就是可有可无，好奇点不同，对M老师触动也不同。反观自已思路上的好奇点，怎么去呈现这些好奇点，当真正贴近M老师的期盼、在乎时，基于对马老师的支持的点，就能得到马老师的回应，所以好奇一定是贴着来访的在乎的点上靠的好奇。

三、在咨询时间是有限的，不可能方方面面都打开的情况下，如何选择好奇的点？这是个关键的环节。所以在咨询中，要不断地确认来访的知觉，澄清他的所需、所想，确认他的在乎，他的期盼，他的希望，进一步确认他今天选择什么样的主题打开，要达成什么样的目标上进行不断澄清，澄清的过程就是具体化的过程。找到目标后，再在资源上去好奇，在一小步上具体化。所以具体化一定是在来访最想要、最在乎的脉络下的具体化。具体化只在在大的思路流程下可以从始贯穿到终。

四、具体化具体着眼在时间、地点、方法、人物、事件、发生、发展，意义、影响等方面进行。朱老师今天作了一个精彩的具体化思路展示：

1、紧贴M老师的困惑，好奇收费怎么就成了一个问题？围绕主题

2、好奇之前有没有这样的情况？找例外

3、收费是确保效果，打折是为报恩。在妈妈面前不打折？爸爸面前主动打折，怎么就不一样？在相关重要他人面前的不同感受具体化，引发思考，确认M老师的知觉，更清楚的看到自已的在乎和想要，在确认知觉的过程中，从不同方面扩大知觉，并试图去延伸。

4、针对这一个不一样，妈妈怎么看，爸爸怎么看，M老师自已怎么看？从他人视角和自已视角进一步引发思考和觉察、感受。

5、对于帮助孩子，对M老师来说是优势，她是有思考的，对于孩子的爸爸，关注孩子的健康，但同时在孩子能考上高中就请客，也看到他对孩子有一个好的未来不愿意放弃的心，在这种情况下，助力孩子改变，在哪些方面可以提供资源？

所以具体化的过程，就是通过婴儿般好奇的态度，把当事人困惑的点，通过不断地澄清，确认知觉，围绕当事人困惑的点、当事人的所在乎的、所要的、所期盼的点聊清聊透，让当事人能把握真实情况，清楚、准确地表述出他的观点、体验到的情感以及所经历的事件，并清晰具体对策。