D209-20220507《焦点解决短期咨询和治疗技术》p25

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焦点解决短期疗法利用这些（来访者）技能和资源，优先于我们治疗师的技能和资源，因此来访者可以向前进。这是根本的信念：不是治疗师的知识，而是来访者的资源使他向前进。

[if !supportLists]第一部分 [endif]焦点解决短期技法中的假设及信念

[if !supportLists]1. [endif]治疗师不是来访者及其情景的专家，来访者自己才是

[if !supportLists]2. [endif]可能有一些咨询前的改变

[if !supportLists]3. [endif]情况可能看起来是静止的，但改变一定在持续发生

[if !supportLists]4. [endif]总有（问题的）例外情形可以去发掘

[if !supportLists]5. [endif]来访者有技能、优势和资源；他们以前用过，而且可以再次使用这些技能、优势和资源。

约：55（Z10，L29，G16）

■事缓则圆！■遇事憋三秒，让真相飞一会儿！■如非必要，一动不如一静！■行动是战胜恐惧的良药，犹豫不决是滋生恐惧的源头。■确认知觉！

尊重、未知、好奇、欣赏，陪伴倾听，相信事情的背后一定有一个重要的理由，相信ta一定是自身问题的专家（相信相信的力量）。一步一步发现生命品质的蜕变！