周末休整

  连着几个星期都是这样,周末都宅在家里,休整身心,也因为低温,风大,不想到处跑。

  现在一周的时间过得飞快,事情很多,很杂,身心在一周的高强度工作和与生活的对抗中,已经疲惫不堪,精疲力尽。

  周末两天的休整,恢复了精神,也调整了心态,这十分重要,但对于没有周末,照样上班的人,也是可以应对的。

  人是可以适应很多环境的动物,关键在于环境,也在于自己,在于内心的想法和实际的做法。

  我们的休整还算健康,主要是休息,读书和运动,都不错,要坚持。

  记录生活,珍惜当下~

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