2022-4-6晨间日记

疫情封城的第19天

起床：6:00

就寝：22:30

天气：阴天

心情：平静

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.写一篇文章在发表；

2.完成需要剪辑的视频下载；

3.完成练字打卡。

改进：

1.尽力去做到在实现日更；

2.练字力度不强，容易毫无效果。

习惯养成：

1.坚持每天早起早睡，固定生物钟

2.固定每天看书的时间和时长

周目标·完成进度

1.针对不容易写好看的5个字，形成自己的风格，病并熟练书写，行程肌肉记忆；

2.完成了剪辑课程的基础学习。

学习·信息·阅读

1.挑选一本新的书籍阅读；

2.学习剪辑课程的晋升版本。

健康·饮食·锻炼

1.今天坚持1个小时的运动

人际·家人·朋友

1.挑选一部电影跟母亲一起观看

工作·思考

1.在阅读过程中搜寻新的灵感进行创作

最美好的三件事

1.饭后喝一杯热热的咖啡

2.读书时看到欣赏的语句或者观点

3.看到电影里让自己感动的一幕